练腹肌七式

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引用 | 编辑 袭人
2006-08-16 17:12		 楼主
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【心得感想】

很逗趣的教学图片
但是这对想要练腹肌的人来说
看图学习容易多了

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引用 | 编辑 随风残影
2006-09-17 23:42		 1楼
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感觉我还是学不来 表情 表情
肚子都是肥由了.. 表情

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引用 | 编辑 风的方向
2006-09-21 23:34		 2楼
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真的很实用，想当初，我国中的时候，也都杀持续的做。但是珇在以经离开那估时间有九年快十年了，
而且我的小腹也¨……！这一阵子，有想要在来做，刚好看到，就给你回复啰。因为有些我没看过，多学了一些。谢谢大大的无私，。

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引用 | 编辑 纯白钢琴
2006-09-30 07:07		 3楼
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练下腹肌的那个就让我想到...

有些女生为了瘦大腿都会练空中踩脚踏车

看了都觉得脖子好痛><

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引用 | 编辑 gud46388
2006-10-02 18:37		 4楼
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我也要腹肌 表情 我也要腹肌 表情

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引用 | 编辑 pk852369
2006-10-08 11:46		 5楼
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这真是的一个好的教学图片，可以多多学习。

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引用 | 编辑 qubopipi
2006-10-08 12:06		 6楼
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图片画的很清楚
可是我看的很模糊=.=

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引用 | 编辑 偶尔
2007-05-04 20:44		 7楼
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记得双手抱头,好像会伤到脖子?
所以有其它方式吗?例如双手环抱胸前? 表情

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引用 | 编辑 lssac911a
2008-11-22 06:00		 8楼
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为什么我看不到这些图片呢
有一点期待能看到上述各位看到的图片呢？呵呵

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引用 | 编辑 s963854
2013-02-05 16:17		 9楼
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图片死了 我想看..

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