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麒麟子
2008-10-08 16:02 |
楼主
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眼睛告诉你的六个密码 ◎黑眼圈 一早起来，发现眼圈黯沉发黑？ 小心！ 这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼 睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。 想想最近是否压力过大或过度疲劳？ 支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。 医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！ ◎眼皮浮肿 睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是肿得厉害？ 你可能体液失调了！ 造成水分代谢失调的原因很多， 如果伴随感到下肢无力、口干舌燥，可能是你的肾出问题。 健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时， 他会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。 别着急，喝上几大杯水， 很快能还你一双电眼！ ◎脂肪颗粒 除了建议你用不含油份的眼霜， 对付眼睛下面的脂肪颗粒， 医学专家还要告诉你， 脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。少吃油炸食品及动物内脏， 多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！ ◎红血丝 血丝满布的「火眼金睛」， 就是血液循环不畅的警讯。 别忙着滴眼药水， 活动一下 头、颈、肩部， 疏通上肢血流， 再好好睡一觉， 让眼睛充分休息， 就能减少充血。 如果工作很忙， 没时间休息， 不妨在后颈、肩部涂一些维生素Ｃ乳液，帮助血液循环， 很快就能缓解红眼现象。 ◎针眼 别小看长针眼， 日本医学专家发现， 长针眼代表你的免疫力正在衰退， 细菌容易从睫毛根部进入眼中， 引起发炎。 如果反覆长针眼， 最好去医院做一次全面健康检查。 常喝补中益气汤， 提高自身免疫力， 才能和针眼彻底「分手」。 ◎眼白泛黄 可能是肝、胆出了问题。 胆汁是黄绿色液体， 当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。 好在胆汁能分解体内多余脂肪， 短时间内你也不用再为体重发愁！ 嘴巴告诉你的六个密码 ◎唇色发白 嘴唇和下眼睑一样， 都是薄薄的，才能完全反映血色， 如果唇色变浅， 可能是血红细胞不足， 建议改变食谱， 多吃动物内脏和豆腐， 从而减轻贫血症状。 ◎唇色过红 如果双唇过于鲜红， 别自鸣得意， 可能你正被「热症」困扰。 中医将热症分为「实热」和「虚热」，「虚热」是体内水分减少所引起。 当体温上升，身体调节功能减弱， 两颊和唇、舌才会局部变红。 多吃新鲜水果、喝大量的水， 能帮你化解体内过剩热量， 让唇色恢复正常。 ◎嘴角破裂 感觉嘴角刺痛， 甚至红肿破裂， 很可能是早期胃炎的预警。 当胃壁黏膜处于疲劳状态， 会引发内热，导致嘴角红肿。 不过，80％的早期胃炎都能被治愈。 建议吃饭时多咀嚼几下， 充分吸收和消化食物。 胃壁温度降低后， 嘴角红肿很快就会消失。 ◎嘴唇干涩 嘴唇虽是黏膜， 但与皮肤最大的不同是没有汗腺。 嘴唇无法分 .. 访客只能看到部份内容，免费 加入会员  x4
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bipolarvirus
2008-10-17 07:08 |
4楼
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