花生栗子玉米湯(三~四人份)

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引用 | 編輯 Christ1020my
2009-02-17 00:52
樓主
推文 x6
【食譜名稱】

花生栗子玉米湯 (三~四人份)
【補充、資料來源】

母親傳授
【材料名稱及份量】

有機玉米2枝 新鮮栗子10~12個
花生1碗 (一般飯碗)

【調味料、 ..

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獻花 x5
引用 | 編輯 mmcmmc2005
2009-02-17 15:15
1樓
  
正~甜 表情

獻花 x2
引用 | 編輯 Mañjuśrī~
2009-02-17 15:17
2樓
  
好像很讚得樣子耶~~湯頭應該很鮮甜吧
又加了栗子讓湯底變的厚實~~不至於太清淡
有如初戀的感覺~~真是好湯好湯!! 表情

獻花 x2
引用 | 編輯 獵鷹
2009-02-17 18:07
3樓
  
都三~四人份,看來家中作員就是三~四人囉!
表情

獻花 x2
引用 | 編輯 Christ1020my
2009-02-17 19:54
4樓
  
一致感謝各位朋友的支持與肯定. 特此回覆3樓朋友, 3~4人的份量其實和小女子我家中成員數毫無關聯. 只是因為不時會在寓所招待朋友, 每次用餐人數剛好不多不少"統共"就是3~4人.

獻花 x2
引用 | 編輯 Christ1020my
2009-02-17 20:04
5樓
  
中醫認為,栗子味甘性溫,無毒,有“益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋,活血止血”的作用。時節進入秋序後, 吃栗子正對時,以新鮮的栗子入菜,燉湯或搭配肉類烹煮都十分適合。只是栗子所含的糖類不低,因此,以適量為宜,避免吃得太多,尤其是糖尿病患者,以免影響血糖的穩定性。

獻花 x2
引用 | 編輯 達人奇兵
2009-02-17 20:17
6樓
  
非常棒的一道湯品養生又香甜 表情

獻花 x2
引用 | 編輯 h119
2009-02-17 23:00
7樓
  
好料好香好濃的花生栗子玉米湯.
感謝樓主大大分享健康營養的湯.

獻花 x2
引用 | 編輯 hsujungzung
2009-02-18 12:42
8樓
  
請問大大 栗子到那買

獻花 x2
引用 | 編輯 Christ1020my
2009-02-18 15:08
9樓
  
回覆8樓的朋友,一般傳統市場的菜攤就可以買到已經去殼的新鮮栗子,一包約NT60~70元 (果菜市場較便宜),不然到大賣場也可買到未去殼的新鮮栗子,促銷時3台斤才賣NT99元,不過須仔細挑選,再者去殼的工作也是一項耗時的工程。再次感謝各位看官的喜愛與支持。 表情

獻花 x2
引用 | 編輯 俊桐
2009-02-19 23:22
10樓
  
好溫暖的母親傳授哦 表情
學到一招素湯了,最重要的是出鍋前再放鹽

獻花 x1
引用 | 編輯 o58585888
2009-02-20 17:16
11樓
  
母親傳授是秘方耶~謝謝分享 表情

獻花 x1
引用 | 編輯 sara53880
2009-02-24 17:10
12樓
  
請教一下~
一定要用燉鍋或快鍋煮嗎?
可不可以用電磁爐煮,那順序也是全部放下去一起煮???

獻花 x1