益 氣 養 身 中 藥 飲

除了保力達、蠻牛這些提神飲品外，老祖宗留下來的養生茶也是威力十足。不但能益氣提神，
還具有溫緩和潤的功用，但服用養生茶前最好還是先詢問您所信賴的中醫師。
＊ 妙方1：黃耆三錢、枸杞三錢、人蔘鬚三錢，加入紅棗煮沸，甘甜好喝，又可提神 醒腦，回
沖二~三次仍然有效。
＊ 妙方2：西洋蔘三錢，麥門冬四錢、黃耆二錢，加入1公升水用大火煮沸，之後以小火續煮
10分鐘，放溫後飲用能補氣健腦，生津解渴，消除腦部缺氧引起的疲勞。
＊ 妙方3：西洋蔘一錢，麥冬二錢，五味子五分，用300㏄滾水沖泡，放涼後即可飲用，具有益
氣提神、消除疲勞的功效，卻無興奮劑等化學成份的副作用。

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