~~~鬆柔太極拳之捷徑

~~~鬆柔太極拳之捷徑
    吾等學太極拳者欲了解宋師之鬆柔要訣，需有吳氏太極拳之基礎，否則難窺其奧秘。目前在大陸能如宋師突破傳統拳法，強調鬆柔者有楊禹廷(師承王茂齊，乃吳全佑祖師傳人。)詳見楊禹廷太極拳系列秘要錦集，另詳見再傳弟子祝繼明著：「太極解秘十三篇」 及吳圖南(師承吳鑑泉及楊少侯)，詳見「楊少侯太極拳用架真詮」。
    透過自然運動八法於行拳盤架時，才能領悟太極鬆柔功夫之真諦。自然運動強調九大關節 (踝、 膝、胯、腰、背、肩、肘、腕、手)均需鬆透，而由腳掌湧泉旋轉由下而上節節貫串，行於手指。故曰太極拳不動手，其根在腳。


引用自 http://tw.myblog.yahoo.com/yijiantaichichuan/article?mid=43&prev=-1&next=42

x0