分享: [冷饮及冰] 香蕉优酪乳

【食谱名称】香蕉优酪乳 【材料名称及份量】 香蕉1条低指原味优格1/2杯 【调味料、酱汁等名称及份量】 无 【烹调流程】 去皮切块放入果汁机内榨汁加入原为优格拌匀后即可食用 【补充、资 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-10-09 10:18

分享: [烹饪] 菱角玉米笋什锦

【食谱名称】菱角玉米笋什锦 【材料名称及份量】 菱角300克玉米笋100克栗子100克碗豆100克红枣10~20粒枸杞适量高汤一碗 【调味料、酱汁等名称及份量】 姜丝葱段适量 【烹调流程】 .1.高 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-09-14 10:38

分享: [烹饪] 秋葵芝麻凉拌

【食谱名称】秋葵芝麻凉拌 【材料名称及份量】 秋葵8~12跟白芝麻1大匙 【调味料、酱汁等名称及份量】 香菇蚝油1大匙蜂蜜香油各少许 【烹调流程】 1.秋葵在水中盐清洗 2.沸水中放入少许盐 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-09-11 07:59

分享: [冷饮及冰] 凤梨核果牛奶汁

【食谱名称】凤梨核果牛奶汁 【材料名称及份量】 凤梨50公克生腰果1大匙蜂蜜1大匙低指鲜乳1杯 【调味料、酱汁等名称及份量】 无 【烹调流程】 1.凤梨切成小块备用 2.将步骤的材料和生腰果 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-09-11 07:41