分享: [烹饪] 香菇炖鸡 -- 高血压照护

【食谱名称】香菇炖鸡 【材料名称及份量】 鸡腿 2只 香菇 8朵 【调味料、酱汁等名称及份量】 水 6杯 【烹调流程】 1. 鸡腿剁成小块。 2. 香菇先泡软，每一朵切成四片，连同香菇水和鸡块 .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 药膳豆腐

【食谱名称】药膳豆腐 【材料名称及份量】 板豆腐３２０克 蛋３个 枸杞２０克 当归３片 川芎３片 腰果３２克 水５００毫升 【调味料、酱汁等名称及份量】 盐２匙 【烹调流程】 １‧将当归 .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 刺五加炖鸡

【食谱名称】刺五加炖鸡 【材料名称及份量】 刺五加炖包一包/30g 土鸡半只 黑枣10颗 枸杞　20颗 【调味料、酱汁等名称及份量】 水　4000cc 【烹调流程】 １．取１包刺五加炖包加入4000cc .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 牧草杂粮米饭

【食谱名称】牧草杂粮米饭 【材料名称及份量】 白饭.................800公克 蕃薯丁...............100公克 毛豆仁...............50公克 玉米粒...............50公克 蛋................ .. << 详全文 >>

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