分享: [生活便利] 各种维生素的功效，你了解吗？

我们常常听到维生素A、B、C、D.... 但是它们在我们人体中各自担当什么重任？ 【维生素Ａ】：维持眼睛在黑暗光线下的视力，增加抵抗传染病的能力。 ﹝来源﹞：肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、青菜 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-03-17 11:24

分享: [生活便利] 理想的体重如何计算呢？...体重公式

理想的体重有公式可循吗？ 【 身高（公尺）的平方×22 】...理想值的正负10% 内皆为正常范围 ......（东方人建议值为21） 【例】：您的身高是170公分，也就是1.7公尺... ............身高 1 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-03-17 10:58

分享: [生活便利] 珍珠粉的使用方法

前些日子，听朋友提起珍珠粉怎么用呢？ 以下提供一些常用的方法： 1.涂抹法：把脸洗净，倒200mg珍珠粉于掌心，滴少许化妆水调匀，均匀涂抹于脸上并轻拍。 2.蒸脸法：先蒸脸约五分钟，倒200m .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-03-16 00:33

分享: [生活便利] 钙深深的影响健康

钙质是构成牙齿、骨骼健康的主要因素， 钙---市面上又有许多品牌，要如何选择呢？ 大致可分为： 1. 碳酸钙：就是将含钙量高的原料如石灰石、贝壳、骨类...等直接研磨成粉，由于分子大，不易 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2004-12-12 21:28