不吃藥也可清除體內毒素四種方法
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：

一是大氣與水源中的污染物，
通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表

另一個是食物在體內代謝後的廢物，
如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。

下列方法可幫您及時清除體內毒素。

主動咳嗽法：
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，
通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。
借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
每天到室外空氣清新處做深呼吸 ..

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