【記者李坤建／報導】

炎夏已過，秋老虎依然熾熱，經過長久艷陽的照射，許多人原本白皙亮麗的肌膚，變成黝黑，甚至形成黑斑。中醫師指出，漢藥不少配方都具有美白、淡斑的功效，不一定要花大錢借助雷射除斑美白。

衛生署新竹醫院中醫科主任彭姵綸指出，最近她門診的案例中，一名四十多歲跑業務的中年婦女，疑似因經年累月在外頭曝曬過度，兩頰散布著許多黃褐色的斑點，中醫叫「肝斑」。肝斑表面平淡，大小不等，不痛不癢，若不及早接受治療，曝曬愈多，病情可能益加惡化。

彭姵綸說，引起肝斑的原因，不外乎是體質問題，例如遺傳、懷孕、內分泌失調、月經異常、便秘、肝機能衰弱等，或者使用劣質保養品、日曬、皮膚汙垢、吸菸、熬夜、老化等因素，使得皮膚細胞活力降低，色素沉澱逐漸累積，都會形成肝斑。

她說，其實漢藥裡許多配方都具有美白、淡斑的功效。例如：白朮、白茯苓、白附子、扁豆、白芨、白芷、白蘞、白殭蠶、珍珠粉等，其中有些藥物因含有揮發油，能幫助肌膚代謝出沉澱色素，有些藥對皮膚有滋潤、保濕的作用，依病人膚質情形給予適當的外用敷藥。

若要一併解決青春痘發炎的困擾，彭主任建議須另外給清熱解毒、抗發炎的中藥。例如：蒲公英、連翹、黃芩、紫草、金銀花、生甘草、丹皮等內用及外敷藥，以減少皮膚紅腫熱痛的情形。

上述案例在彭主任的建議之下，使用中藥內服治療本身月經異常及睡眠不佳問題，再用中藥外用敷臉二、三個月後，原本散布的肝斑顏色變淡，範圍也逐漸變小，讓她有「真的變年輕了」的感覺。

想要有「好臉色」的愛美人士，彭姵綸建議，除了漢藥配方之外，平時還要多補充維他命C，可從蘋果、檸檬、胡蘿蔔、奇異果、柳丁、橘子、西瓜、草莓、番茄、綠色蔬菜、薏仁等抗氧化食品中吸收，忌食辛辣、刺激、油膩的食品，儘量早睡早起，維持正常的生活習慣，才是保持好膚色的重要祕訣。

【2005/10/17 民生報】 ＠ http://ud...om

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