图 1.

【记者陈大鹏／报导】

只有网球选手会得网球肘吗？答案是否定的。日前有一位民众因为右手手肘疼痛无比而到坜新医院求诊，经医师检查后，发现这位酷爱钓鱼的民众罹患了「网球肘」。

坜新医院复健科医师林颂凯说，无论是从这位求诊的民众的症状或者是嗜好来看，都是因为钓鱼时持续用力握住及收放钓竿所造成典型的「网球肘」。网球肘是肘关节最常见的问题之一，它是附着在肘部外侧的肱骨上髁的一群肌腱发炎所造成。

林颂凯指出，并非只有打网球的人才会得网球肘，举凡所从事的工作或运动，须要腕关节向上弯屈，或是须要强力握拳的动作者，例如，木工、水电工、拔草、搬提重物、粗重家务、弹钢琴、桌球、羽毛球、网球等，都是网球肘的好发族群，钓友长时间持竿等鱼或经常用伸长手臂的姿势和鱼拚搏，比较容易出现这种症状，等鱼索饵的时候使用竿架、搏鱼的时候使用较低位的姿势，换用较轻及较软调的钓竿，都有助于避免肘肌腱发炎。

罹患网球有什么症状？他说，患者在从事某些特别角度的动作（如手腕弯曲、握拳、手臂翻转）时疼痛加剧，严重时连拿筷子、拧毛巾、上厕所都有困难。

在治疗方面，首先要暂停造成网球肘的主要原因。例如喜欢钓鱼者便得暂时压抑钓鱼的冲动几个星期，一来避免进一步的伤害；二来更提供充份的时间让受伤组织修复。另外，在急性发作期可采用「PRICE」原则，即保护（Protection）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫患处（Compression）与抬高患处（El-evation ），可以帮助急性症状（红肿热痛）的缓解。

此外，在必要时可以求助复健科医师，应用药物、物理治疗以及运动训练来治疗。

【2003/09/18 民生报】

【记者刘荣春／报导】

冬天枯水期，河川水位下降，丰水期沈在水底的蛇笼铁丝、钢筋，陆续外露，钓友必须穿过重重障碍才能抵达水边下竿，下脚要小心，以免绊倒或被刺受伤。

台湾溪流沿岸护堤、拦砂坝工程愈来愈多，钢筋水泥护堤、消波块，卵石蛇笼到处可见，这些看似坚固的硬体工程，洪水过后，处处可见破损，钢筋、铁丝外露，丰水期沈在水中，钓友只要不下水，顶多挂底断线；枯水期，这些外露的金属物，成为钓友进出钓场的陷阱。

枯水期溪钓，为了选择好标点，钓友往往得穿越蛇笼、钢筋障碍物，固定卵石的蛇笼铁丝，比铅笔还细，破损外翘有如矛刺，半埋砂土中，下脚不慎就容易受伤。

外露钢筋虽然目标显着，但钓友手持钓竿、鱼篓、装备，跳石前进，常误判或忽略，稍有不慎，容易绊倒受伤，钓友进出溪边钓鱼，应小心避开，尤其在搏鱼时还是得留心足下，以免绊倒受伤。

【2006/01/26 民生报】

【记者何安华／报导】

今年台湾地区的梅雨季节已经开始了，未来将有一长串的日子会笼罩在潮湿的雨日当中；尤其是部分地区还可能会出现豪雨或雷雨，对于从事钓游活动者而言，梅雨期不仅各方面都湿漉漉的相当不便，同时也潜藏着相当多的危险，垂钓时万勿掉以轻心。

以海钓来说，梅雨期海上的雷雨区经常会有九级以上的强风，所掀起的巨浪，对于出海垂钓的小型海钓船和胶筏，具有相当高的威胁；而在延伸入海中的岬角、防波堤，特别是防波堤下方的消波块上垂钓，更有相当高的危险性；尤其是西海岸沿线潮差大，许多堤岸附近淤沙严重，当满潮时堤面和水面相差无几，如果遇到风浪稍大，对于堤岸上的人和车辆都具极高的威胁。

除了海钓以外，溪河钓也不可掉以轻心。据历年来的统计，每年在梅雨期中，民众从事户外休闲活动最常发生意外的地区首推溪谷。

归纳历年梅雨期中溪谷经常发生意外的主要原因，主要包括：（1）在水坝下游的溪段垂钓，水坝放水时走避不及遭大水冲走；（2）涉水垂钓或前往溪中的沙洲、后方没有退路的峭壁下方垂钓或露营，山洪暴发时被水冲走或遭水围困；（3）在水库或渊、潭边缘垂钓，不慎失足滑落深水；（4）位于土石松软的峭壁或巨石、倒木下方垂钓，遭坍落的木、石击中；（5）大雨过后行经产业道路时，遭坍落的土石击中或埋没；（6）遭落雷击中感电。

梅雨期也是魟鱼和成仔丁（泰来海鲶）的繁殖期，尤其是大雨常使得水色浑浊，鱼群常会游到岸边栖息摄食，不论船、筏钓、滩钓、或防波堤上沉底钓都经常可以钓获；魟鱼的尾柄上生有数枚毒刺，成仔丁两侧胸鳍和背鳍各有一枚会分泌毒液的硬棘，钓获解钩时应特别留神。

【2005/05/04 民生报】

【记者刘荣春／报导】

夏季是溪钓好季节，在清凉的溪水里享受涉水挥竿乐趣的同时，不要忘了夏季河川溪流潜藏的危险，慎选进可攻、退可守的安全钓点，也不要因一时大咬兴奋过了头，错过撤离的时机。

夏天溪水丰足，水温回升，溪鱼活泼游动，索饵转趋热烈，是一年中最佳溪钓季节。炎炎夏日中钓鱼，许多钓友习惯涉水下竿，一般从岸边往河道中深水方向，走到水深及膝或及腰处，好让手中不算长的溪钓竿，顺利将钓饵送到适合的标点。

钓友在陌生的河岸涉水，未必清楚上游河道分布与水流走势，虽然只有腰膝之间的水深，但往往距岸已经数十公尺，夏天山区豪大雨，带来瞬间暴涨的河水，往往让钓友走避不及，被大水冲走，这种现象尤其容易发生在中、上游河道较窄的小溪，钓友要小心。

河岸沙洲也是一个常让钓友受困的地方，天气不稳定的季节，最好不要前往。

如真要上沙洲，一定要观察沙洲上的撤退路线，万一撤离不及被洪水包围，千万不要冒险渡河，看似不深的河道中，稍有不慎失足，水流力量很难抵挡，应该设法撤到沙洲高处，设法求救，才是保命之道。

【2004/06/17 民生报】

【记者何安华／报导】

这一阵子，连番受锋面影响，各地经常都会出现比较大的雨势，尤其是部份地区更有雷雨发生，对于手持长钓竿伫立海滨或溪边垂钓的钓友而言，时时都笼罩在雷殛的阴影下；尤其是近年钓友们使用的钓竿都是碳纤维制品，碳纤竿本身是最佳的导电体，竖直在空中极易感电；因此，垂钓时切勿掉以轻心。以下，是资深钓友的经验：

一、垂钓时若远处有雷声传来，最好立即收竿离开钓场。通常闪电与雷声中央若相隔一段时间，表示距离还远，若电闪后雷声紧接而至，表示落雷就在附近，应特别留神。

二、在水滨如果感到全身毛发直竖，或手中钓竿嗡嗡作响，即为感电的前兆，此时应立即放下手中钓竿，扔掉手表和身上一切的金属品，选择低洼处趴下。人多挤在一块垂钓，当附近有落雷时，应立即疏散开，不要通通聚集在一块。

三、雨天滩钓或溪钓时切勿涉水，以免落雷时走避不及；因为水滨通常都相当空旷，伸向天空的钓竿尾经常是最高点，感电的机率最高。而在防波堤、岬角或孤礁矶钓，听到远处有雷声看到电闪，也应立即收竿，切勿恋栈。

四、避雨时，切勿接近孤立的大树、铁塔、电杆、烟囱、凉亭等地方，以免落雷时遭到波及，最好选择干燥的房舍或山洞暂避。汽车车厢内是最安全的躲避雷殛的地方。

【2004/04/10 民生报】

【记者刘荣春／报导】

盛夏火伞稍收，青山绿水好逍遥！山溪野钓安全装备要注意，口粮饮水不能少，随身手机、车钥建议放入防水盒保管，行前注意气象预报，找人结伴，有事好照应。

苗栗县山区溪流包括南庄蓬莱溪、东河溪，泰安乡八卦力溪、麻必浩溪，大湖乡大窝溪、狮潭乡新店溪上游，陆续公告封溪禁渔，溪流禁渔后，保护区的溪鱼得以休养生息，数量、体型迅速回升，保护区下游非管制区溪鱼数量、体型也明显转好。

钓友到禁溪保护区下游钓鱼，一定要注意管制范围，如果不熟悉环境，最好不要贸然下竿，以免受罚。陌生水域最好找当地人问清楚，找管区派出所、乡公所查询清楚最妥当。

山溪钓鱼变换钓点，钓友常跋山涉水，河面宽阔的地方水流量大，涉水渡河要小心；落差大的小型山沟，石滑、深潭不少，上溯时要小心。

山溪钓鱼如果缺饵，不妨就地取材饵找石蚕幼虫，找个水流较缓的浅水区翻开石头，找寻石蚕吐丝黏石的巢，掰开后拉出黑绿、暗褐色的石蚕幼虫，就是极好的钓饵。石蚕幼虫体型愈大、愈绿，效果愈好，标点可以选择溪中大石后方的缓流区，对付石斑、苦花效果不错，红猫也爱吃，活动能力愈好的石蚕效果较佳。

小山溪野钓每前往一处新钓点时，应留意不要惊动溪鱼，山溪水域小，鱼类警觉性较高，稍有风吹草动容易不就饵，钓友前往新钓场，应注意日照方向，避免人影吓跑鱼，配合地形、地物，寻求适当掩蔽，压低身子轻手下竿，比较容易中鱼。


【2003/08/28 民生报】

【记者吴再钦／特稿】

曾文水库夜钓季已开始，水库近期水位低落，夜钓同好在陡坡瞌睡时，得特别住意安全。
目前曾文水库处于低水位，水岸浮出的边坡特别陡峭，钓友为取得更佳的钓点，不乏站在「悬崖峭壁」的惊险镜头，虽然目前属于低水位，但边坡下常有七、八公尺水深，且新露出的陡坡泥土含水量高，偶而下点小雨就非常湿滑，一不小心就会跌落水中，陡坡没有任何凭栏可供扶持，钓友最好穿钉鞋及救生衣，并结伴而行。

夜钓者大都从下午3、4时钓到隔天早上，有人甚至到中午，以大头鲢吃饵的情况来说，上半夜的咬况较佳，因此到了下半夜，钓友都会小睡一番。冬天时钓友多半会上岸睡在车子里，春夏大都在钓点席地而睡，有些超过30度的陡坡仍有人呼呼大睡；成群结伴的钓友，常边喝酒边钓鱼聊天，喝到意识模糊，在陡坡钓鱼或睡觉都很危险；有的钓友夜钓时全神贯注，隔天体力不支才倒地呼呼大睡，曝露在强烈阳光下晒到皮肤受伤而不自知。

曾文水库中不乏五、六十台斤的大鱼，中钩后拉力超强，过去就曾传出有钓友怕睡觉时将钓线绑在脚指头，没想到吃饵的是超级大物，一拉就将睡在陡坡上的钓友顺势拉入水中，旁边的钓友想救都来不及。因此钓游时注意安全应是比随时注意鱼讯更重要的事。
【2003/03/20 民生报】

新闻标题： 三峡鹿母潭溪 无限期封溪护鱼 新闻 登录日期：2006/1/2
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新闻内容：

台北县三峡镇鹿母潭溪清澈，溪里盛产石花、溪哥，但居民发现有人炸鱼、毒鱼，昨天起无限期封溪护鱼。
台北县三峡镇鹿母潭溪，昨天起无限期「封溪护鱼」，沿岸居民还组织保溪护鱼河川巡守队，24小时轮班巡逻，兼任大队长的镇民代表王谷华表示，为防制水源受污染、生态保育，希望民众不要来打扰这条溪。

鹿母潭溪是三峡镇横溪的上游，长达10公里，这次封溪是经县政府核准的，范围从鹿母潭到成福国小附近的成福桥。

三峡镇公所与警分局已张贴告示，即日起在这里有违法捕捞和倾倒垃圾等行为，可以依渔业法、野生动物保育法等，处六个月以上、五年以下有期徒刑，并科罚金20万至100万元，处罚非常重。

鹿母潭溪过去常遭人倾倒废弃物，甚至排放有毒物质，居民还发现溪里盛产的苦花、石斑、溪哥鱼等，常遭人毒鱼、炸鱼捞捕。

配合县府公告鹿母潭封溪护鱼，在王谷华和里长等人发动，沿岸45名居民加入巡守队，昨天开始执勤。当地安坑里的建安国小为实现「拥抱鹿母潭，活力新建安」愿景，师生推动社区营造，也发动沿溪流域六个里、四所国中小学成立「横溪流域永续家园护溪联盟」，学生与家长参与护溪、清溪、净溪。

王谷华表示，鹿母潭溪也被自来水公司相中，做为自来水备用水源，沿岸居民也饮用这条溪水，鹿母潭溪与当地居民生活和健康息息相关，因此鹿母潭溪要永远清澈、安静的休息。

　　基隆市政府为期2年的封溪护鱼期限，原订今年8月26日到期；由于溪
流整治尚未完成，经里民与基隆市溪流生态保育协会建议，市府决定延长2
年，海洋发展局农林课将调查生态资源。

　　市府于92年8月实施封溪护鱼政策，实施溪流包括友蚋溪、玛陵坑溪、
暖暖溪及草滥溪，为贯彻「禁猎令」，热心里民自发成立河川巡守队，议
员陈金树也带头成立溪流生态保育协会，期盼复育有成，未来兼顾生态与
观光发展，推动七堵生态休闲之旅。

　　陈金树表示，经过2年封溪护鱼，复育成效良好，「溪哥」、「竹竿
头」等鱼类生长情形都不错，但玛陵、友蚋溪流整治尚未完成，加上去年
台风肆虐，河川生态稍有破坏，盼再延长2年封溪护鱼政策，让溪流生生不
息。

　　农林课长石浩说，2年前实施封溪护鱼政策，受限经费不足，全靠地方
巡守队与溪流生态保育协会，协助溪流巡守与劝导工作；目前市府已编列
预算，将针对封溪前后的生态资源做调查，包括鱼种分布、产卵时间等，
具体展示封溪成效，并做为未来开放垂钓时间与地点的依据。

　　农林课提醒民众，友蚋溪、玛陵坑溪、暖暖溪及草滥溪四条溪流延长
封溪至民国96年8月，各河段严禁民众以钓、毒、电、炸或用任何器具，包
含垂钓、捞虾、网鱼、射鱼等，采捕水产动物与水生植物。


        (转载自2005.06.08 记者杨惠琪／基隆报导)