如果没算错
现在到大学学测只剩100天
感觉好紧张阿～
一直怕书读不完
不知道其他人在这种时候都是怎么抒发压力的？
我个人就是遇到空闲就窝在电脑前（看动画+逛网站）
不过也没有以前久了～（看我签名档就知道）
各位也来聊聊自己在这种时候是怎么抒发压力的吧～

我很多方法勒，大概是嗜好比较多

听音乐，以古典音乐为主，比较不会吵

读闲书，小说、漫画、励志书籍、杂志......

看报纸、电视新闻：可以看到很多笑点唷

静坐：可以让心神专注，一开始很容易胡思乱想，但先专注在呼吸上面，

      从5分钟慢慢增加到15分或半小时

打打电动：但不能沈迷哦

上网：收收email、到各大网站晃晃

运动：以慢跑为主

动静皆宜～～静若处子，动若脱兔

我纾解压力的方法

就是去大度路飙车


















时数好像只能到80

我压力大!!一般都会看A片纾解压力!!不然就去海边吹吹风!!逛逛街!!

下面是引用amore12于2007-10-25 18:52发表的 :
我压力大!!一般都会看A片纾解压力!!不然就去海边吹吹风!!逛逛街!!

够特别
让我看到呆了一下

下面是引用a86980于2007-10-25 18:12发表的 :
我纾解压力的方法

就是去大度路飙车


.......

现在大度路还可以飙吗?
想想那是学生时代的情形了
都过了20年了..呵呵
大度路是上学必经之路..

下面是引用aa于2007-10-25 23:32发表的 :


现在大度路还可以飙吗?
想想那是学生时代的情形了
都过了20年了..呵呵
.......

应该还会有吧

第一次...
在考大学时...当是大学录取率约30%
在考前学校停课后, 和同学约了在学校念书
每天念到下午四点, 就到外面台南市的乒乓球中心打球
打了两个小时, 各自回家吃饭去...

第二次
考研究所时...
在学校实验室念书(当时兼任工謮生),
到了中午念饭时间, 和学长们也是打乒乓球
下午四五点时再打一次

让念书烦闷之余
体力得以宣泄
这样念书更专心
也让我顺利考上国立大学, 及国立大学的研究所

在此也祝你

试试顺利

下面是引用Rac于2007-10-26 10:53发表的 :
第一次...
在考大学时...当是大学录取率约30%
在考前学校停课后, 和同学约了在学校念书
每天念到下午四点, 就到外面台南市的乒乓球中心打球
打了两个小时, 各自回家吃饭去...
.......

用体力去宣泄确实是个好方法～
动完之后什么都不会想

我一般是去打场篮球,运动一下把压力发泄掉就ＯＫ了．
在大陆现在很流行练俞加，很多工作压力大的人都喜欢练那个来缓压