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[疾病] 认识急性肌肉伤害
【肌肉痉挛】

就是俗称的抽筋,它是因为肌肉产生不自主的强直收缩,在日常生活尤其是运动时经常可见,特别是长时间的运动或游泳;发生时,肌肉坚硬、疼痛难耐,往往无法立刻缓解,处理不当时会造成肌肉的损伤。

发生的原因有:

1. 疲劳:

身体疲劳时,大量的乳酸会堆积并不断的刺激肌肉造成痉挛。

2. 电解质不平衡:

运动中大量出汗,电解质也会跟着大量流失。汗的主要成分是水和盐,其中盐和肌肉收缩有关,而流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。

3. 寒冷的刺激:

肌肉会因寒冷而兴奋性增高。在寒冷的气候中,如游泳时受到冷水的刺激,特别是热身运动没有准备充分时,肌肉就容易产生痉挛。

肌肉挫伤

定义:肌肉直接被外来暴力撞击到所造成的肌纤维断裂及出血。最常发生在大腿前方的股四头肌,其次是小腿后方的腓肠肌及上臂的肱二头肌。

肌肉拉伤

定义:肌肉本身的收缩不当所造成的肌纤维受伤。

临床三种基本诊断型

第一型、「肌肉完全断裂」:断裂处会凹下去,而两端却鼓起来、此种伤害并不会很痛,主要的苦恼是肌力的丧失及外观的变形,如果不在意外观的变化,且能接受适当的肌力复健,则并不一定需要手术。

第二型、「不完全断裂所造成的间质性血肿」:此型肌纤维、肌膜、血管受损,血液会延着重力的方向流,因而造成别处出现紫斑或瘀血的现象。表面看起来很吓人但复原比第三型快。

第三型、「不完全断裂所造成的肌肉内血肿」:虽然出血量不是很多但全积聚在肌膜内,使其压力增加,导致一压到或收缩此肌肉时会产生剧烈疼痛。此型复原很慢。

资料来源:国际厚生健康园区 表情 表情



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-01-13 14:26 |

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