很多人愛喝咖啡~但雀擔心喝咖啡會越喝越胖
其實造成喝咖啡變胖的主要原因是加在咖啡中的那些奶精和糖
以下是我在別的地方看到的資訊~提供給各為愛咖啡者參考喔!!
(不過切記~過量的咖啡對身體還是有害無益的!!)
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◎品咖啡亦瘦身
咖啡中的咖啡因，具有促使脂肪分解的作用，可將脂肪釋放在血液中
所以喝咖啡也可以減肥。一般來說，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達 ..

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不過我媽說.咖啡因攝取太多也不是很好.因為我也很喜歡喝咖啡

真的 還假的 啊
喝那個 可以瘦身啊
不過對身體還是有害啊
謝謝分享