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barett
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D‧卖火柴的女孩

你可能会有营养失调(包含营养过剩与营养不足)的毛病。尤其是现代女性常常为了维持好身材而刻意节食,造成饮食不正常,更容易让身体失去活力与元气,造成营养不足的症状。严重者甚至可能引发一些奇怪的文明病。其实要改善这种症状很简单,只要每天都吃早餐,多吃蔬果并免油炸类等高热量的食物,严禁烟酒,少喝饮料多喝水,就可以给你健康好身材了喔。多摄取维他命E让你永保青春美丽也是个不错的选择。

我也是男的..=.=


献花 x0 回到顶端 [10 楼] From:台湾台湾索尼 | Posted:2005-10-06 00:25 |
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B‧灰姑娘

你容易觉得疲累。每天起来都觉得很疲惫,有时还会产生头痛、失眠,注意力不集中等症状。那是因为你太不注重自己的身体了,经年累月下来,也容易造成一些不明原因的病痛。你的作息可能也不规律,建议你排定每天的行程表,并适时安排休闲活动,每天的节奏也尽量放慢不要那么赶,相信经过这样子的流程一定会让你的疲惫感明显改善喔。

最近是很缺乏睡眠啦!!! 表情


献花 x0 回到顶端 [11 楼] From:台湾教育网 | Posted:2005-10-06 00:31 |
kaian
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D‧卖火柴的女孩

你可能会有营养失调(包含营养过剩与营养不足)的毛病。尤其是现代女性常常为了维持好身材而刻意节食,造成饮食不正常,更容易让身体失去活力与元气,造成营养不足的症状。严重者甚至可能引发一些奇怪的文明病。其实要改善这种症状很简单,只要每天都吃早餐,多吃蔬果并免油炸类等高热量的食物,严禁烟酒,少喝饮料多喝水,就可以给你健康好身材了喔。多摄取维他命E让你永保青春美丽也是个不错的选择。

呵..不能挑食了


献花 x0 回到顶端 [12 楼] From:台湾教育部 | Posted:2005-10-06 00:47 |
叶绿素^^
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A‧白雪公主
你是不是脸色白晰、弱不禁风,常常起个身就感到晕眩?尤其是冬天到了,常常发觉自己手脚很容易就冰冷麻木?这是因为你有些微贫血的症状。建议你可以多摄取铁质丰富的食物例如海藻类、豆类以及绿色蔬菜等;维他命C和维他命B12例如蛋黄的食物,多喝牛奶也是个不错的选择,避免咖啡和茶。
嗯~~我才大病一场,未全愈 表情 表情 表情


献花 x0 回到顶端 [13 楼] From:台湾 和信超媒体宽带网 | Posted:2005-10-06 01:07 |
nic25
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B‧灰姑娘

你容易觉得疲累。每天起来都觉得很疲惫,有时还会产生头痛、失眠,注意力不集中等症状。那是因为你太不注重自己的身体了,经年累月下来,也容易造成一些不明原因的病痛。你的作息可能也不规律,建议你排定每天的行程表,并适时安排休闲活动,每天的节奏也尽量放慢不要那么赶,相信经过这样子的流程一定会让你的疲惫感明显改善喔。


的确..我常漠视我的健康状况!! 表情


献花 x0 回到顶端 [14 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-12-24 15:31 |
微笑的鱼
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D‧卖火柴的女孩

你可能会有营养失调(包含营养过剩与营养不足)的毛病。尤其是现代女性常常为了维持好身材而刻意节食,造成饮食不正常,更容易让身体失去活力与元气,造成营养不足的症状。严重者甚至可能引发一些奇怪的文明病。其实要改善这种症状很简单,只要每天都吃早餐,多吃蔬果并免油炸类等高热量的食物,严禁烟酒,少喝饮料多喝水,就可以给你健康好身材了喔。多摄取维他命E让你永保青春美丽也是个不错的选择。


献花 x0 回到顶端 [15 楼] From:台湾固网 | Posted:2005-12-27 10:39 |
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C‧睡美人
若说灰姑娘的症状是来自于过度劳累,那你则几乎是睡眠品质不加所引起的疲倦感。你可能给自己很大的压力,强迫自己一定要遵守某些规定的目标例如课业的压力或是拼命减肥等导致你出现精神萎靡的症状。不只精神变差,甚至还可能出现忧郁症的症状。改善的方法除了维他命A、B1、B6、B12、C等的摄取外,平时也要多多做运动,这样才能让你迅速恢复健康。


*═─═─═─═─═─═─*
↑   ☆∴°ο。.静 ∴°ο。☆   ↓
*═─═─═─═─═─═─*~
献花 x0 回到顶端 [16 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-12-27 11:43 |
cathayyand
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B‧灰姑娘

你容易觉得疲累。每天起来都觉得很疲惫,有时还会产生头痛、失眠,注意力不集中等症状。那是因为你太不注重自己的身体了,经年累月下来,也容易造成一些不明原因的病痛。你的作息可能也不规律,建议你排定每天的行程表,并适时安排休闲活动,每天的节奏也尽量放慢不要那么赶,相信经过这样子的流程一定会让你的疲惫感明显改善喔。



要多注重自己的身体,作息要规律,身体健康最重要 表情


献花 x0 回到顶端 [17 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-12-27 13:09 |
ivytachang
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D‧卖火柴的女孩
你可能会有营养失调(包含营养过剩与营养不足)的毛病。尤其是现代女性常常为了维持好身材而刻意节食,造成饮食不正常,更容易让身体失去活力与元气,造成营养不足的症状。严重者甚至可能引发一些奇怪的文明病。其实要改善这种症状很简单,只要每天都吃早餐,多吃蔬果并免油炸类等高热量的食物,严禁烟酒,少喝饮料多喝水,就可以给你健康好身材了喔。多摄取维他命E让你永保青春美丽也是个不错的选择

表情 这不是肯德基.....(滚动ing)


人生如梦、梦如人生、一切皆空、唯有珍惜~
献花 x0 回到顶端 [18 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-12-30 18:55 |
cklj
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B‧灰姑娘

你容易觉得疲累。每天起来都觉得很疲惫,有时还会产生头痛、失眠,注意力不集中等症状。那是因为你太不注重自己的身体了,经年累月下来,也容易造成一些不明原因的病痛。你的作息可能也不规律,建议你排定每天的行程表,并适时安排休闲活动,每天的节奏也尽量放慢不要那么赶,相信经过这样子的流程一定会让你的疲惫感明显改善喔。


献花 x0 回到顶端 [19 楼] From:台湾 和信超媒体宽带网 | Posted:2006-01-09 09:06 |

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