十一、心境

当一个人的言谈和举止怀着良善动机时，快乐便像影子般地跟随他。

所有的境界都是以心为引导者。心是主人，所有的境界都是由心造成的。假如一个人本着污秽的心去言谈举止，那么苦恼便立刻会跟随他，宛如车轮紧随着挽牛的足蹄。

接触世俗的事物，内心不被诱惑，没有忧愁，没有瑕疵，心灵安定，这是多么幸福啊！

聪明的人时常清除内心的污垢，就如同工匠清理银矿中的杂质。

防止心意的愤怒，调御心猿意马，舍弃邪恶的念头，诚心履行正道。

乔达摩（释迦牟尼的姓）的弟子们：你们要好好觉醒，不论白天和夜晚，常常想念完美的圣者——佛陀。

十二、行善

及时行善，以免你的心里再起坏念头。凡是做善拖延的人，内心不易与恶事绝缘。

人生难免一死，应趁有生之年多做一点善事，宛如从一堆花朵做成许多花圈。

莫轻视小善，以为我不会受报应。小水滴不断地落下，最后能灌满整个瓶子，所以聪明的人逐渐积集小善，而致使他整个人充满着福德。

在急躁的人群中要容忍，在凶暴的人群中要温和，在贪婪的人群中要慷慨。

不做任何坏事，培养所有的善行，清净自己的心念，这是佛陀的教诲。

十三、实行

只说好话而没有实行是毫无结果的，这好比一朵美丽的花，徒具颜色而没有芳香。

读诵圣典虽然不多，可是遵照教法奉行，摒除贪欲、憎恨和愚昧，具有正确的智慧，心里没有挂碍，不贪恋今生和来世，便是启发心智的实行者。

教导别人应先以身作则。约束自己以后才能约束别人。约束自己实在难呀！

不讲粗恶的话，不伤所有的众生，依照佛陀的告诫实行戒律，饮食有节制，在宁静的地方生活，专心致力高尚的觉知，这就是佛陀的教诲。

愚笨的人得到知识和名誉对自己毫无益处，不但损了他的幸福，而且还会使他刚愎自用。

读诵没有用的话语一千句，倒不如只听到一句有益的话，带给人安宁。

色彩鲜艳美丽而没有芳香的花朵，不能给你戴的人带来多大的快乐；听到嘉言而不去身体力行，也是没有多大益处。

十四、省过

不应挑剔别人的过失，批评别人已做和未做的事情。应时常反省自己的过失，考虑自己所做和未做的事情。

智者每天检讨他自己的言行。

在战场上征服百万雄师，远不如战胜自己。战胜自己的人是最伟大的征服者。

克服自己确实比战胜别人要来得高尚！

别人的过失容易发现，自己的过失不易察觉。传布别人的过失如同去弃稻壳一般容易。可是隐藏自己的缺点却像赌徒隐藏骰子那般地狡滑。

认识你自己的弱点，而且力求改进。

假如一个人痛改前非而开始行善，就如同明月不受乌云的笼罩，能照亮大地。

你们应勇于向别人承认自己的过错！

忏悔包括改过！

十五、言行

由自己的行为导致不好的结果，宛如铁生锈后，就会受锈的腐蚀。

行为使众生产生低贱和高尚的差别。译注：这里所谓的「行为」，包括了思想、言语、和身体的动作三种。

良好的行为可帮助人们将来诞生到更美好的境界，而且使他更接近自由和解脱。

有良好的品德和高超的见识，依照完美圣者所启示的教法去生活，而且了解真理，认真负责的人，永远受大家的爱戴。

我不但教导外在的行为，而且更注重内在的意念和思想......我不但教导弟子身体不可表现坏的行动，不可思考或谈论不良善和不健全的事物。......同时我也教弟子表现良好的行为、思考和谈论健全的事物。

一个人言谈时，应避免以尖酸刻薄的话去批评别人。

讲话有分寸，谈吐婉转，言之有理，那么你讲的话就会美妙动听。

不要在别人背后说他们的坏话。

十六、学习

不学习的人，宛如老牛，肉虽多，却没有智慧。

要常亲近贤明的人，智者，博学的人，忠诚热心的人，尽责的人，圣者——常跟这些智德兼备的人往来。

贪睡眠，爱闲聊，对所学的东西不感兴趣，做事情懒懒散散，急躁而没有耐心......是导致堕落的重大因素。

不及时努力学习，年轻力壮时就懒散不堪，生活没什么目标和思想，怠惰的人永远不能发现智慧之路。

十七、教育

教师在讲解以前，应该先研究学生的心理倾向。

教育应配合受教者的根器和适当的时机！

一个人应使用恳切而富有同情心的话语。

一位好教师讲话应中肯而避免谈论不相干的事物。

在所有的礼物中，真理的播送最珍贵。在所有的味道中，真理的味道最佳。在所有的快乐中，真理的喜悦最大。拔除贪欲，便可以征服所有的苦恼。

十八、快乐

不沈缅于放逸，不贪恋感官的享受，具有热忱而且常沈思真理的人，可获得大安乐。

在充满愤恨的人群中不怀丝毫的恨意，生活才能够快乐。

有两种极端是修行人所不应做的。这两种极端是什么呢？「贪图感官」的享乐是低级的、粗鄙的、俗气的、下流的，而且导致身心的损害；「自我折磨」是痛苦的、卑鄙的，也同样会给身心带来伤害。然而完美的圣者所发现的「中道」，避免以上两种极端，而带给你敏锐的洞察力和知识，引导你走向平安、睿智、觉悟和永恒的乐境。

到老年还一直保持良好品德的人是快乐的，信心坚固的人也是快乐的。得到智慧的人快乐，不做恶的人也快乐。

十九、幸福

幸福在于愿望的实现，而且在于只存着高尚的愿望。

信赖你自己，除了自己之外，还有谁能做你的依靠。

人是他自己命运的主人。

健康是最佳的利益；满足是最好的财富。守信的朋友是最好的亲戚；没有烦恼是最大的幸福。

一个人的心念极为微细而且不易察觉，可是聪明的人却善于护守即将蠢动的心念，经过护守的心能导致幸福。

啊！没有一切贪执和挂碍，我们的生活才能幸福，宛如光音天的神仙以喜悦为食。

慷慨地施舍，举止合乎时宜，帮助亲戚，没有羞耻的行为——这是最大的幸福。

孝敬父母，爱护妻子，职业安定，是大幸福。

二十、智慧

了解神圣永恒的事物，可适当地称为「智慧」，对俗事的了解只不过是「知识」罢了。

宇宙间每一件事物的形成都有其原因。完美的圣者不但解释生成原因，而且也说明每一件事物的消灭情形。

不知道苦恼的真相、苦恼的原因、除去苦恼的境界和消除苦恼的方法——就叫做「无知」。

锻炼心智的形式有三种：第一种是高尚道德的训练，第二种是高超思考方的训练，第三种是高等领悟力的训练。

让你的老年过得像童年一般天真浪漫，让你的童年过得像老年一般沉着稳重，这意思也就是说：不要在你的智慧中夹杂傲慢，也不要使你的谦卑缺乏智慧的成份。

智慧是从禅定产生的，没有禅定就不能生出大智慧。

假如一个人活了一百岁而没有真实的智慧，又不能自我规律，那倒不如只活一天，具有智慧和定静的功夫。