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根據媒體報導內容指出，近期美國影星們相當流行著一項「舊石器時代飲食法」，不僅是梅根．福克斯Megan Denise Fox與潔西卡．貝兒JessicaBiel嘗試過，就是連前湯嫂凱蒂．荷姆斯Katie Holmes也開始體驗這食療減重方式。而這舊石器時代飲食法主要是建議食用大量蛋白質與食物纖維，同時也做到控制、減少卡路里的攝取量，來達成減重功效。性福診所丁秉煌醫師表示，倘若長時間的飲食控制與規律運動習慣，仍是難有明顯減重成果，那麼則是會較為建議民眾利用最新的次音波震動抽脂技術來補助，在削減體內多餘脂肪時，也一併達到塑身成效。

此舊石器時代飲食法，因大量攝取脂肪含量少的魚、肉類，及蔬果，不僅可有效達到瘦身功效，更是能避免肥胖問題再次纏身，與心血管疾病的衍生，這也是為什麼此食療方式推出後，即刻吸引名人們爭相嘗試。性福診所院長丁秉煌醫師補充提到，不論是怎樣的飲食調整，要有穠纖合宜身線，還是需搭配適當的規律運動量才行。但若是已進行了一段時間的減重計畫，遲遲未有明顯減重成效時，則不妨可嘗試次音波震動抽脂來輔助塑身，透過專業的抽脂醫師操刀，在不留一絲思抽脂痕跡的狀態下，輕鬆雕塑出令人稱羨的絕美魔鬼曲線。

隨著醫學美容技術日新月異，抽脂技術也跟著推陳出新，然而如此多的抽脂術究竟該如何做選擇，才能真正替自己塑出完美的身線，又同時達到不留抽脂痕跡及短修復期的需求呢？性福診所丁秉煌醫師說明，抽脂療程要真正做到不留手術痕跡且避免漫長修復期的狀況產生，主要仍是需憑操刀醫師的專業與豐富抽脂資歷來降低發生機率，當然抽脂技術也會有所影響，但若醫師抽脂純熟度不足，即便是最新的次音波震動抽脂進行抽脂塑身，也還是有著相當大風險存在著，甚至可能導致體雕部位不對稱，或是嚴重瘀青等狀況衍生而出。

不論是嘗試哪種食療的減重方式，都需先維持飲食均衡的先決條件，也才能在不傷身的狀態下，逐漸達到良好瘦身功效，當然搭配上運動輔助，自然能有相當好的減重成效顯現，而最為惱人的局部肥胖困擾，則是可運用次音波震動抽脂技術輕鬆塑出完美且迷人的S身線。性福診所院長丁秉煌醫師提醒，透過100Hz以下的低頻震動來鬆動脂肪的次音波震動抽脂技術，除了在過程中幾乎不產熱，與不易有凹陷、不平的抽脂痕跡，及硬塊等副作用問題衍生，更是能完美保持脂肪活性，也是非常適合運用於自體脂肪隆乳療程之中，完美再大幅提升脂肪存活率。

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【心得感想】

根據媒體報導內容指出，近期美國影星們相當流行著一項「舊石器時代飲食法 」，不僅是梅根．福克斯Megan Denise Fox與潔西卡．貝兒Jessica Biel嘗試過，就是連前湯嫂凱蒂．荷姆斯Katie Holmes也開始體驗這食療減重方式。而這舊石器時代飲食法主要是建議食用大量蛋白質與食物纖維，同時也做到控制、減少卡路里的攝取量，來達成減重功效。性福診所丁秉煌醫師表示，倘若長時間的飲食控制與規律運動習慣，仍是難有明顯減重成果，那麼則是會較為建議民眾利用最新的次音波震動抽脂技術來補助，在削減體內多餘脂肪時，也一併達到塑身成效。