圖 1.
我們必須無時無刻注意自己的起心動念。
我們可以這麼說，
具有正念覺察便是活在當下。--- 第17世大寶法王噶瑪巴
第十七世法王噶瑪巴《 就在當下 》不要對過去緊抓不放。過去曾經發生的事不管好的壞的，感覺喜樂或憤怒，就讓它們走吧。過去已經結束了。
把注意力擺在眼前，
這樣你才能夠創造你所追尋的未來。
這是一個活得有意義的方法。
瞬間
To this moment , to my dreams
此時此刻我現在的夢想
The Moment 此時此刻
This is the majesty and the meaning of this moment .
這正是此時此刻之莊嚴及其意義所在。
Such questions, at such an hour,
were bound to drift through his mind .
此時此刻，這一類的問題必然會在他的腦海里浮動。
And on such occasions , we bring it back
氣氛。此時此刻，我們把它找了回來。
fetched out the gun , and now i was done
這樣，我此時此刻，一切都搞好了。
" just at the moment when i can promise you . .
此時此刻，我可以向你保證. .
This is where teaching and learning become exciting
此時此刻，教與學也變得動人心弦了。
And i never beiieved it untii right now . this minute
我以前一直不相信，直到現在.此時此刻
Thank you . i would like to share
謝謝你，此時此刻我想和大家分享
That he shares the beautiful moon with me at this moment
此時此刻，他與我一同欣賞美麗的月亮。
I am not going to think outside of now . why should we
“除了我們的此時此刻而外，我什麼都不去想。
Please be with us in such times . .
此時此刻，請與我們同在. .
- right here , right now ? - right now
此地此時？此時此刻
Right here , right now ? - right now
此地此時？此時此刻
Right here , right now ? - right now
此地此時？此時此刻
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