你是否曾經很喜歡一個人,不料卻發現對方開始忽略你?被拒絕 可能是最令人不悅的感覺之一。我們將被拒絕理解為某人不愛我們。 然而,有種現象成為常態,給人的感覺比被拒絕更糟糕——那就是 「搞失蹤」
搞失蹤描述的是與某人相談甚歡,然後對方突然消失得無影無蹤。這種現象在21世紀之前幾乎聞所未聞,但交友軟體使這種行為變得司空見慣。主要問題在於,搞失蹤可能非常有害,並且會損害人 們的心理健康。它可能導致憂鬱和自信心的缺乏。
如果你對與某人交談不再感興趣了,你要以温和的方式解釋原因,這一點非常重要。如果你發現對方搞失蹤,不要覺得是在針對自己。另外,盡量不要再繼續與「搞失蹤者」溝通以尋求答案。更好的做法是放下這些「搞失蹤者」,專注於更健康的人際關係。



本圖文出處:English 4U活用空中美語 [第296期]:Brown Noise and Its Health Claims 席捲社群的「棕色噪音」 你聽過了嗎?
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