很多妈咪都会担心孩子长得不好，只要孩子稍一食欲不佳，或者看到其他同龄孩子长得比较高、胖，为人父母者就想多买些营养品来给宝宝补充，恨不能倾注所有让宝宝长高、长壮。

不知为人妈咪的你是否注意过，在健保局所发的儿童健康手册里，附有台湾地区男孩和女孩的生长曲线图，其中包括体重、头围、胸围和身高四个项目。你知道这个表的作用是什么吗？又应该怎么看？只要善用这个表，你就能随时掌握宝宝的生长状况喔！

如何用生长曲线图判断宝宝的健康？

横断面－和一般正常值相比

表中列有7条分别代表第3、10、25、50、75、90、97百分位曲线。以一个六个月大的男宝宝为例，其体重是8.5公斤，将他的资料画成横座标六个月，纵座标8.5公斤的点，结果是落在第75百分位曲线；由此可知，这个宝宝比起同年龄的男孩，赢了75%的人。一般说来，座标落在第25到第75百分位，都算是标准范围。

纵断面—个别线性追踪更为重要

婴儿的生长在一岁以内最快，到周岁身高约为75公分，二岁时约为85公分。在体重方面，出生时男宝宝平均3.3公斤，女娃娃平均3.2公斤；四个月时增加为出生时的两倍，周岁时为三倍，二岁时为四倍，五岁时则为五倍。

只要孩子的各项指标顺着正常曲线移动，身高体重平行增加，相差不超过两条百分位曲线，那么即使孩子偶尔有一阵子食欲差一点，也不必担心他长得不好。

有问题的生长曲线

横断面

第一种由横断面来看，不论任何年龄，只要任何一项低于第3或高于第97百分位，都可能不正常。尤其身高与体重百分位不成比例的时候更要注意，例如体重低于第3百分位，身高却在第50百分位，表示这个孩子身材瘦长，可能营养不足或是肠胃吸收不良。反之，体重若在第97百分位，身高却在第25百分位，如此「矮肥短」的冬瓜型身材，常导因于内分泌荷尔蒙失调，有可能是甲状腺素不足。

纵断面

第二种由纵断面来看，如果定期追踪发现，座标持续滑落跨越两条曲线；此时父母就必须尽快带孩子去向医师谘询，检查孩子是否有疾病影响或厌食，而导致营养不良的情形，使得生长发育出现迟缓迹象。

无需担心的现象

根据研究，父母身材矮小，却生出比较高且胖的婴儿，这类宝宝在出生后六个月内，生长速度保持优势；父母亲一定喜孜孜的想：「歹竹也会出好笋！」怎知六个月到两岁间，宝宝的生长速度反而比平均值慢。其实宝宝只是自我调适生长节奏、回归常轨而已，并不是异常现象，父母的一喜一忧都是多虑。

相对的，如果高壮的父母，生出矮小的婴儿，宝宝的生长速度在出生后六个月内，会超越正常平均值，接着会慢慢恢复正常速度。因此，一岁以内的身高和体重，与成人期的胖瘦高矮没有绝对关系，通常过了三岁之后，身高和体重的变化才会趋于稳定。

叮咛

由于三岁之前的宝宝，其身高体重的波动比较大，而且与营养吸收有密切关系，所以补强的努力空间比较大。而且临床上证实，营养不足的孩子总是先影响体重，其次是身高，最后是头围。

因此透过定期的健检，可以藉由体重的变化，提醒家长该注意孩子的生长情形；如果发生孩子有生长迟缓的现象，就应该及早诊断病因，并加以治疗。建议妈咪、爸比，多善用健保提供给宝宝的定期健检，并找一位信赖的小儿科医师，为宝贝的健康把关！