◇ 找出誘發青春痘的原因，對症下藥：
徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的生成。
◇ 注意個人衛生：
個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下巴
和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，容易因不斷磨
擦而使情形加重。另外，常常保持頭髮乾淨，不留瀏海的習慣，以免頭髮
上的灰塵和油污會帶到臉上使出油肌膚青春痘惡化發炎。
◇ 保持枕頭套、被單每周或常常換洗的習慣：
頭套、被單是最容易堆積死細胞、塵蹣灰塵、頭皮屑…等的地方，而且睡
眠長時間，接觸臉部肌膚，易使細菌滋生、繁衍。所以保持常常換洗枕頭
套、被單的好習慣。
◇ 少用噴膠、定型液，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的阻塞，使得油
脂和污垢更不容易清洗乾淨。
◇ 多攝取維生素含量多的蔬菜、水果；充足睡眠和正常的飲食習慣
◇ 愉快的心境是治愈青春痘的良方 ：
別以為長青春痘是天下最恐佈的事，青春痘有時是幫助肌膚有個代謝的管
道，做好油性肌膚的保養，青春痘便很快消去。青春痘只是生命中的小插
曲，無須擔心。
◇ 使用具有控油或抑制出油功能的產品：
現代化妝品科技日新月異針對問題肌膚能有效利用生化科技成分或天然植
物萃取成分，能有效控制皮脂腺的分泌機制，達到油水平衡，同時具有緊
緻毛細孔，調理油性肌膚。
◇ 注意所選用的彩妝化妝品是否含親水性配方 ：
有青春痘的朋友，在選用粉底時,要注意避免油性的產品,以免惡化青春痘，
可選擇保濕清爽型。目前彩妝品牌已研發出適合油性皮膚使用的水粉霜
（水凝霜），質地清爽、不含增加皮膚負擔的成分。
◇ 確實做好防曬措施 ：
陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口直射穿透表皮層，就會在傷口部
位形成色素斑點，如果擔心防曬霜太油，可以在擦完防曬霜之後，用面紙
在臉上吸油按壓一下，將多餘的油吸掉或者現在市面上有一些針對油性肌
膚推出夏季清爽型防曬霜。
但由於現代人生活習慣的改變，使得青春痘也有更多的誘發因素，已非少男少女的專利，像有些人於青春期時青春痘長的不多，但過了青春期卻開始長很多青春痘，這種類型稱之為遲發型青春痘，其原因可能是性賀爾蒙失調或使用不當化妝品。另外還有些人可能處在很忙碌的狀態，睡眠不足而引起所謂的壓力痘；所以說不同年齡層的人，都有可能會被痘痘所困擾。
有很多人會用手去擠壓痘痘，是非常不好的舉動，特別是所謂的「危險三角(Danger triangle)」，從雙眉間經鼻翼兩側到口角，呈等腰三角形，這部分的痘痘更是不可用手去擠壓，因為膿皰很可能會經由血管而傳輸到腦部靜脈叢，造成腦膜感染病症，不可不慎。
不過即使治療後，青春痘造成的疤痕，以萎縮性疤痕最多，也就是俗稱的月球表面，醫師建議可用新型的Ｆ型鉺雷射，其精細度更優於Ｍ型鉺雷射，可以很精準把疤痕去掉，所以Ｆ型鉺雷射磨皮加上高壓氧的無痛修復，對於需要磨皮的患者是很好選擇。
其實清潔是最重要的治療方式之一，要選擇適合自己皮膚的清潔用品，洗臉時要特別清洗鼻翼、耳朵前後、髮際等等，還有適度的保濕也是要注意。另外患者還必須避免過度流汗、悶、熱，注意飲食，少吃甜食、油炸和辛辣食物，不要穿太緊的上衣和褲子，最好是選擇純棉的衣褲，並保持睡眼充足，作息規律，避免陽光過度的照射，如此才可降低青春痘復發的機會。
