積極，並不等於快速；充實，也不等於匆忙。


得讓心像雲般慢慢舒展--吳若權

在2000年台北國際書展閉幕前一天，我受邀到現場幫讀者簽名。隊伍拖得很長，

工作人員控制身後繞過來輕聲對我說：

「人龍很長，盡量簽快一點！」 我能理解他的好意，

也怕累壞排隊的讀者，盡量加

快簽名及題字的速度。但有時候，

我知道我不能。一有加快速度的念頭，

就差點把讀者的名字寫錯。於是，

我又說服自己：「慢慢來，不要急！」

就在這一瞬間，上天藉由一個女孩，給了我一個很棒的提醒--一位眉目清秀的年輕女性

讀者，把她剛剛結完帳的書本遞到簽名桌上。

我請教她：「芳名怎麼寫？」她的朋友在旁邊起哄：「小慢，慢吞吞的慢。」

我擔心是玩笑，看著臉頰泛紅的她，再問本人一次：「是速度比較慢的慢？」

綽號真叫「小慢」的她，點點頭，小小聲地說：「因為我的 動作很慢！」

「小慢：用適合自己的節奏，享受屬於妳的人生！

若權2000/02/20」 我在新書的內頁， 題上這一

句話送給她。希望她能體會我的羨慕，

我的祝福。這世界已經太快了，我羨慕能放慢自己腳步的人。

享受人生的節奏， 千萬不要太快，

這樣的日子，才能有機會看見在天空上舒展的白雲、

路邊剛探頭的小花、以及迎面而來的緣份。

我想到1993年在新疆旅行的日子。經過吐魯番的路上，兩旁堆滿葡萄的竹簍，

對著午後的陽光悠悠地散發著綠色的芬芳，懶洋洋的節奏中，

竟是一股強勁的生命力。位於高昌的古城，

多數建築已經頹圮成一堆黃土，街道間廟宇佛堂的標示，彷彿還印記著玄奘的足跡。

火焰山柏孜克里克的千佛洞前， 一位老人和他的驢子，「忙著」享受好像是專屬他們的

陽光……這些景象，在不知不覺中轉化成為我內在的生命能量。當我不得不為生活奔波的 時候，

總有一些聲音提醒著我：「積極，並不等於快速；充實，也不等於匆忙。」

很長一段時間的練習，我終於漸漸將生活的節奏調慢。
容許自己在床上多賴五分鐘才起床；用更長的時間在餐桌上和家人或朋友吃飯；

遇到突發狀況的大塞車時，平靜地打電話給約見的對方：「我不會遲到太久。」；


願意花更多時間傾聽別人的心聲……

從前的我，總起得比鬧鐘早、吃飯囫圇吞棗、約會遲到五分鐘就會內疚得想落跑。

那時 的我， 因為害怕失敗，所以不斷提醒自己要比別人更努力，

絲毫不懂得「放鬆自己才能夠擁有更多自己」的 道理。

我誤以為：為了要成就自己，難免會變得緊張兮兮。世界上，恐怕很多人像我一樣吧！

因為主持廣播節目的緣故，我有機會結識一群認真向上的聽眾，

為了擁有美好的人生而努力不懈。他們一邊聽廣播，還不忘一邊作筆記。

聚會時，個個的眼神都反射出我要自己變得更好的決心及努力。

從他們身上，我看到自己。 感動之餘，心頭竟是一驚--這真是我要的人生嗎？

腦海裡浮現的， 竟是多年前新疆旅行的

那一幕幕的畫面，那些賣葡萄的村民、擔著戌浀覂u的小販、

依偎著驢子的老人，活得那麼認真、卻又那麼自在。

是的， 認真又自在。

我知道我的問題在哪兒了--我很認真，但不夠自在。在陪伴父母緩緩老去的日子裡，

我得到最大的福報之一，就是終於漸漸學會放慢腳步、善待自己。有時候，

我必須在接送父母及顧問的工作之間奔波，午餐時間不得不將車子停在高速公路的橋墩下吃便當。

即便是如此匆忙的時候，

我還記得提醒自己：「慢慢吃，好好享受這頓午餐！」於是，


我有機會看見前後的車輛裡的司機朋友，也在吃著便當，津津有味。

這條高速公路橋墩下，常有計程車、貨車、大卡車的運匠，還有駕著轎車、

看起來像是業務員的人，將車子停這裡用餐、甚至打個盹、睡個午覺再走。

有一次， 我看見一輛小貨車裡，一家三口，兩個大人和一個小朋友， 正吃完兩個便當，

太太突然認出我，油光的嘴角裡露出幸福的笑容。她大喊：「吳先生，你怎麼也在這裡？」

是的，我也在這裡。

生命裡， 有很多幸福的角落。

幸福的你，在那裡遇見屬於你的幸福。

也許，它沒有豪華排場、也非人間仙境、更不是瑰麗天堂……但它確確實實是幸福的所在。

只要你願意放慢一點、讓心靈喘口氣，體貼一點、多對別人好一點，你就可以發現心靈的桃花源。

我很喜歡一句座右銘，是 Leo Buscaglia說的：「生命，是上天給你的禮物；生活，是你給上天的禮物！」

好好珍惜上天賜予的生命，善待自己、享受生活，用超值的快樂，回敬上天，

以及所有愛你、和你所愛的人。

想談美麗戀愛，先讓自己過得好；要有成功人生，先將日子過得好。

每一個生命都是上天給予的禮物，獨一無二，絕對值得好好賞識自己、享受自己、成就自己。

因為--你值得多也不怕。