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相當重要，請一定撥出時間看一下，關心一下自己和家人。
四十五歲的藍先生是個忙碌的商人，十幾年前就開始出現靜脈曲張「浮腳筋」的情形。
他雖然覺得不好看，但沒去理會它，近幾年腿部漸漸出現酸、麻、脹、硬、腫的問題。
他自認為是腿部血液循環不好，因此刻意加強運動，一週總要和好友打上幾場高爾夫球。
每一次打完球，他發現腿部的靜脈反而浮得更厲害，
像一條條小青蛇纏繞在腿上，有些地方皮膚慢慢轉黑，
有時候會脫皮感覺癢癢的，
但因運動時大伙兒嘻嘻哈哈，反而忘了腿部痠麻脹痛癢的不適感。
日前他打完十八洞，全身大汗淋漓，在球場沖澡刷洗全身，
一如往常對腿部發黑發癢的部位用毛巾使勁刷了幾下，
剎那間血如湧泉噴出，他顧不得光著身子，連聲呼救的跑了出來，
旁人看到這種情景也傻了眼，連忙以毛巾幫忙壓迫止血，趕緊送醫處理。
這是心臟血管外科醫師李相台最近接獲的個案，
這位病患平日雖然行走自如，但腿部多處靜脈血管早已潰爛，
導致皮膚脆弱稍微碰撞即破裂出血，若拖延不就醫，後果不堪設想。
李相台是前台大心臟血管外科醫師，也是國內首開靜脈曲張特別門診的醫師，
他感慨的說，多數人都知道動脈血壓過高，稱之為高血壓。
高血壓若未治療或服藥控制，將有中風的危險；
但是對於靜脈血壓過高所產生俗稱「浮腳筋」的靜脈曲張，
多數人卻放任不予治療，殊不知，靜脈曲張不但影響腿部外觀，
一旦形成鬱血性皮膚炎，甚至皮膚潰瘍引發敗血症，
嚴重時恐怕面臨截肢的命運。
如果腿部長期處於坐或站的姿勢，靜脈血液無法正常回流，
將使靜脈壓逐漸升高，並造成連結血管間的瓣膜產生發炎、滲漏，
部分靜脈血液因無法正常回流，身體代謝的廢物將積存在血管及細胞間質裡，
血管就像吹氣球般慢慢膨脹浮現在皮膚上，而形成靜脈曲張。
李相台醫師指出，長久的靜脈高壓會形成蚯蚓型、蜘蛛絲型、微細型等各種不同形態的靜脈曲張，
如果你無法久坐、久站，腿部常常有酸、麻、脹、痛、癢的情形，
且傷口潰爛不易癒合，大腿、小腿有青紫血管或細絲浮出，或皮膚異常的變化。
當出現任何一種不適症狀，即應就醫處理。
但是一般人普遍缺乏正確認知，通常等到皮膚出現嚴重的潰瘍症狀時才就醫。
例如前述的個案已經有十幾年靜脈曲張病史。
病人從不曾就醫治療，並拚命運動，想改善腿部的血液循環，
類似這樣的個案比比皆是，事實上，越運動可能越糟糕。
李相台醫師表示，很多人都以為多運動可以促進肌肉收縮壓迫靜脈，
幫助血液回流至心臟，但是靜脈曲張的患者須先穿上符合標準的彈性襪，
襪子由下往上漸進式減壓，才能促進血液回流，
若缺乏彈性襪輔助，運動時肌肉收縮形成的壓力，反而會使深層靜脈浮出來，讓腿部「青筋暴露」越來越明顯；
如果要運動，應選較緩和的運動，
太費腳力的運動如爬山、走遠路、跑步等應儘量避免，
至於游泳因有水壓的輔助，倒是靜脈曲張患者相當合適的運動。
不過，靜脈曲張是因血管瓣膜發炎滲漏導致靜脈壓升高，
穿彈性襪只能讓症狀不再惡化，要改善青筋暴露的現象，
須重新修補血管瓣膜，徹底解決靜脈高壓問題，才是治本之道。
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