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[常识] 现代睡美人(希望痘痘能早点治好的人可详情内文)
鉴于之前很多人问起痘痘的问题,加上我有剪报的习惯

(就像国小、国中要做作业,把报纸随便剪剪随便贴贴,

拿起彩色本乱画的那样,当然我不是这样玩),这篇是蛮

之前的报导,在这就花点时间打出来给各位参考看看。

内文有点多,希望各位能仔细看完。

吴建隆/台北市立中医医院
内科主治医师

童话故事中的睡美人,有着如黄莺般的声音、有着美若天仙的皮肤。的确,睡眠对人们来说是非常重要的,除了可以消除疲劳、恢复体力外,也可以让我们的声音变得好听、皮肤变得润泽。

按中医的角度来说,日出属阳、夜晚属阴,人的气属阳、血属阴,无形的动力属阳、有形的身体属阴。在夜晚正常的时间内睡觉时,体内的血得以静、气得以安,气血调均下,皮肤的自我修护得以顺利顺利进行,不须额外使用保养品,即有助于皮肤保养。

如果夜晚熬夜不睡,会出现虚火,这种火会使人容易烦躁动怒,自然界中的火,其性炎上,于是痘痘出现在额头,一粒一粒小小的。若水份补充较少,或三更半夜才睡着,这虚火持续地耗损身体津液,皮肤就容易干干的,白天看起来也没有水分,如同瓦斯炉的火太旺一样,锅内的肉就 ..

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恩.... 再靠近一点嘛 ^^~
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:未知地址 | Posted:2004-10-28 23:30 |
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原来如此...感谢大大分享这篇文章..
以后要睡得饱饱的... 表情
另外那个克拉克撞这么多次...看了实在很痛..哈哈.. 表情


大爷们,施舍个鲜花吧!!~~~
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献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:未知地址 | Posted:2004-10-28 23:53 |

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