发烧想必是每个人都经历过的经验，大人们发烧往往不把它当一回事，但如果是家中宝宝发烧，可就不得了了，非得马上退烧不可，否则就会焦躁不安、担心害怕。

　然而，发烧是一种征兆，不是疾病，是身体抵抗感染的一种表现。发烧可以驱使体内的免疫系统，促进白血球与一些激素的释出，及提高免疫系统的活力来对抗有害的微生物。宝宝发烧的原因以感染最为常见，尤其是病毒、细菌的感染最多。

　一般发烧不必过分担心，因为最常见的是病毒性感冒引起，发烧会为期二至三天左右，且会合并其他如流鼻水、喉咙肿痛、食欲稍微减退、咳嗽或肠胃不适等症状。

　但若只有发烧并无其他症状，或发烧持续三天以上时，要考虑是否为泌尿系统感染，或其他较少见的因素引起，必须前往医疗院所作进一步的检查评估，密切观察病程变化。

　每次发烧的状况与引发的原因不尽相同，发烧的高低程度也不一定与病情的轻重有绝对关系。年纪越轻的宝宝，愈需重视引起发烧的原因，虽然有的只是微温而已，病情却已相当严重。所以，发烧经过适当的处置后，仍应尽速找医师询问，并配合医师的指示，作最适当的照顾。

　可能是严重发烧的情况有：小于两个月的婴儿有发烧情形，或发烧持续24小时、且体温高过40.1度，或哭闹不停、姿势稍微改变就感觉不舒服，或活动力变差、食欲不振、嗜睡、呼吸困难、口水流不停或吞咽困难，或发烧本已退了一天以上，但又突然出现、或是抽搐现象的小孩，则必须立即送医观察。

　宝宝发烧时在家的处理原则：

　1.退烧药的用法：

　退烧药的剂型大致有三种：口服、栓剂与针剂。针剂现已较少处方，大部分都用在住院病人。栓剂则用于不能口服、高烧或高烧抽搐，需立即降温时，由直肠黏膜直接吸收。口服是最常用的方式，依不同的退烧药物成分，每四到六个小时服用一次。

　同剂型或不同剂型的退烧药都不宜同时使用，且使用间隔也不能太过紧密，必须遵照医师的指示使用，因为使用过量会有中毒的危险，导致肝脏与肾脏受损。退烧药物使用过量是小儿科常发生的事件，家长们在使用上应小心。

　2.适合的饮食：

　a.以姜、蒜泥、香菇、豆腐、低脂绞肉与碎洋葱为食材，作碎肉粥或炖肉，适合九个月以上、副食品添加训练完成的宝宝喂食。

　b.蟹肉或牡蛎（若有过敏不宜食用，可以鸡肝或牛肉替代）、嫩姜丝、高汤炖煮过滤后，温饮，适合六个月以上宝宝饮用。

　姜、葱、香菇与洋葱有扩张末梢血管，促进排汗，减轻发烧反应、组织发炎作用，降低局部组织细胞破坏，还可抗病毒、细菌，提高身体免疫能力。

　豆腐、低脂绞肉、蟹肉或牡蛎，有丰富的钙、锌等矿物质、蛋白质与少量油脂，可降低肠胃消化负担，并让宝宝补充足够的基本营养。

　3.生活照顾的护理：

　宝宝发烧时别忘了少量多次的补充水分，避免喂哺过饱。一般应只喂食平时的七分量为宜，以减轻生病时肠胃的负担。宝宝手脚冰冷的情况下，不宜温水泡澡，应多添一件衣服与补充温水，以达到体温中枢设定的温度，才不至于发抖不舒服。待手脚暖和后，才可泡澡与喝凉冷的饮料。