【编译钱基莲／路透纽约电】

荷兰研究人员分析15项研究后发现，小酌可预防第二型糖尿病。滴酒不沾者得第二型糖尿病的危险反而大于小酌者。

研究人员在这一期「糖尿病医疗」期刊中说：「这项研究支持小酌可降低第二型糖尿病的说法，但豪饮则不然。」不论喝的是啤酒、葡萄酒、或烈酒，都一样有效，不过喝的方式很重要。研究人员说，1天喝1小杯，比周末一口气喝下1周的量来得好。

一项研究指出，2000年到2030年之间，全球糖尿病人数会增加37%。增加的原因多半是因为缺乏运动、体重过重、肥胖、及人口老化。以前已有研究显示，喝酒可降低第二型糖尿病危险，但并未说明两者的关连有多大。阿姆斯特丹VU大学医学中心的柯普斯和同事搜寻医学研究的文献，找出1966到2004年7月间发表、有关第二型糖尿病与喝酒关连的研究报告。

这些研究是在美国、日本、芬兰、南韩、荷兰、德国、和英国进行，共对36万9862名男男女女追踪4到20年时间，其中糖尿病例共有1万1959例。分析的结果发现，小酌的人危险最小，滴酒不沾和豪饮的人危险最高。体质指数（身高和体重的比）并不会影响这个结果。

小酌（一天喝6到48公克之间）者得第二型糖尿病危险比滴酒不沾者低约30%。一天喝酒量在48公克以上者，得第二型糖尿病危险和豪饮者差不多。1杯的量在欧洲是10公克，在美国和加拿大是12公克，日本是21公克。

【2005/03/19 民生报】