枸杞銀耳湯（滋陰明目）
枸杞子5克、銀耳十克、白菊花3克、冰糖100克、雞蛋一個
將銀耳熱水發泡洗盡，沙鍋內放入清水，將水煮沸，打入蛋花，將冰糖、銀耳、枸杞子，稍煮片刻，放入白菊花服食。
冬蟲夏草燉雞（補氣血、益肝腎、補視力）
冬蟲夏草4枚、雞肉120克
加水，隔水燉熟，調味後食用喝湯，隔日一次。