1、一周使用面膜三次以上
診斷：根據面膜的種類來看，基本上每週使用1—2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害。
＝問題：保養過度

2、一天使用洗面乳洗臉三次以上
診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次，會將必要的油脂和水分洗去，肌膚會變得乾澀，另外也要注意過度按摩會給肌膚帶來損傷。
＝問題：保養過度

3、每天一定使用的保養品有六種以上
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