面色红润 ，就靠山药红豆汤！

许多女性朋友和我一样，每到了生理期，一定头晕目眩、面容苍白，站坐之间的动作

变换常出现眼冒金星的贫血症状。

经过家庭医师推荐饮用「山药红豆汤」后，以
上经前症候群毛病大有改善喔！

与其常与止痛药或黑乌乌的各式补汤为伍，笔者建议，试试这道简易又美容的养生汤品！

先将山药削皮洗净，切成滚刀块备用。

接着大火煮滚事先浸泡好一小时的红豆，接着熄火焖约一小时。

接着再度开大火，放入山药块，待汤滚后加入红糖及小颗汤圆，再滚时即可食用。

这道汤色香味俱全，可当早餐来食用，可改善气血不足的陈年毛病。

楼主在座广告吗?
好像广告台词呃...最后应该加一句:你需要吗?

好像很好吃的样子，下次要来试看看