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[养身] 酷暑呷凉,肠胃冻未条,敷膏按摩~调理有一套~~^^"
《 中时电子报   颜素美(署立南投医院中医科主任) 》

时序已进入了夏天,各类冰品厂商早已开始构思新口味、新包装,准备让「爱冰族」在夏天能够清凉一夏,畅快痛饮一番。

夏天天气热,一身汗水淋漓,谁不爱那种冰冰凉凉的舒畅感觉,但是,属于虚寒性肠胃的人在吃冰品时可就要小心了。

虚寒性肠胃的人因肠胃系统缺乏能量,肠胃系统如果缺乏能量,就无法在体内做消化、吸收的工作;平时不吃冰的时候,已经容易有消化不良、胀气、打嗝、腹痛、恶心等情形,如果再贪凉,吃进温度近零的冰品,脾胃就会开始罢工、停摆,不仅会有消化不良、闷胀、恶心的感觉,时间一久,就会有胃痛、腹痛,甚至演变成又吐又拉了。

虚寒性肠胃疾患的人,在碰冷水、吹冷风、喝冷饮、吃生菜沙拉、冰水果之后,症状就会明显加重,表现出大便溏软、消化不良、胀气、肠鸣等;吃药或注意保养后情况会得到改善,若天气变得湿冷,或不小心饮冷,就会旧病复发,病情反覆循环。

造成虚寒性肠胃疾患的原因很多,常见的是饮食习惯的偏好,如嗜食生冷蔬果、冷饮冰品、太辣、太油;生活压力和情绪紧张,造成自律神经失调、肠道蠕动太快;对某些食物过敏;药物的服用,改变了粘膜电解质的运转;月经周期前后,荷尔蒙影响水分的代谢等。

对于这类的病人可用温阳理脾、和胃止泻的膏滋,如小茴香、干姜、香附、茯苓等打成细粉,再制作成膏状,贴敷在肚脐上,药气可以透过皮肤表皮细胞的间隙进入体内,经过神经、内分泌、肠胃及经络系统,对人体气血循环及脏腑功能发挥促进及激活的作用,进而调理整个消化系统的功能与活动,可以改善虚寒性肠胃的症状,在临床上实际应用之后,有不错的效果。

有些时候~~我们不了解自己的身体构造...或许该多多注意自己或者了解自己
说不定可以多避免一些病痛押~


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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾和宇宽频 | Posted:2005-06-25 10:08 |

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