迷思1：听说红茶包敷眼皮，可以让黑眼圈变淡，是真的吗？

当然是错的！廖医师门诊时，常常处理美人们敷红茶包敷出黑眼圈的问
题。为什么和想像中不一样，敷红茶包反而会敷出黑眼圈呢？主要的问
题出在热敷这个方式。长期热敷，容易使皮肤有慢性发炎，而产生发炎
后色素沉淀。此外，红茶中有单宁酸，泡过的红茶包这个成份会大量释
出，刺激你的皮肤。也许你会问我，红茶包不是含有咖啡因，可消水肿
吗？也许是如此，但为了消除水肿型眼袋，反而换来了黑眼圈，其实是
不太值得了！

想消水肿型眼袋，最简单的方式，是晚餐不要吃太多咸，睡前不要喝太
多水，以免睡觉平躺时，水份都堆积在我们的眼窝！

迷思Q2：经常做去角质了，可以避免黑头粉刺、长痘痘?

这是高中大男生阿辉来看诊时，第一个提出的问题。廖医师发现许多常
做去角质的人和阿辉一样，多半想藉由去角质产品把粉刺清除，但常在
做完去角质之后几天，就发现粉刺还是持续再长。廖医师问阿辉「你有
没有听说过，皮肤的代谢周期是28天？」阿辉说有。「所以啦，毛孔是
皮肤的一部份，也有28天的代谢周期，毛孔的代谢方式就是产生粉刺。
」阿辉说，「这个意思是说，粉刺是不可能断根的吗?」我说是的。

「那为什么很多的去角质产品，都说会让粉刺变不见?」阿辉问我。我告
诉他，想要藉由去角质让黑头粉刺完全不长，是不可能的。但是去角质
这个动作，的确会将外露在毛孔外的粉刺去除，让皮肤表面暂时变得比
较干净。再经过一段时间后，内层的粉刺会继续往外代谢，在接触空气
氧化后，还是会产生黑头粉刺的问题喔。所以，对和阿辉一样，粉刺多
的人，我告诉他「可以定期做去角质的工作。」

迷思Q3：听说擦牙膏可以治红肿的痘痘，还可以使油性肌肤变成中性的
？

牙膏中的氟、氯和碘等成分都可能对皮肤造成刺激长痘痘，如果你有异
位性皮肤炎、湿疹、酒糟等皮肤问题，或是属于比较敏感性的肤质，让
牙膏在皮肤上停留过久，都会对皮肤产生刺激感。

至于你的皮肤是属于油性或是干性、中性，大多是由体质来决定，并没
有办法使用涂抹牙膏来改变。脸上怕出油的朋友，可以远离高温、日晒
的环境，避免熬夜、少吃油腻食物，藉由正常的作息与使用控油产品来
抑制大量油光。
迷思4：看到网路上许多人用白醋稀释后当化妆水敷脸，很多网友说可以
消除痘痘、毛孔变小、让粉刺浮出来耶！真的这么有效吗？

对于稀释白醋当化妆水的作法有几个谬误处存在，廖医师反要请问
你二个问题：要作醋化妆水你打算用几倍水释稀？所以，笫一个问题点，
在于酸碱值无法控制。一般家用醋的酸碱值，大约是3，算是蛮强的酸哦！
假如你不小心，加的水太少，不仅无法让改变肤值，还反而会伤害皮肤。
第二个问 ..

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