迷思1：聽說紅茶包敷眼皮，可以讓黑眼圈變淡，是真的嗎？

當然是錯的！廖醫師門診時，常常處理美人們敷紅茶包敷出黑眼圈的問
題。為什麼和想像中不一樣，敷紅茶包反而會敷出黑眼圈呢？主要的問
題出在熱敷這個方式。長期熱敷，容易使皮膚有慢性發炎，而產生發炎
後色素沉澱。此外，紅茶中有單寧酸，泡過的紅茶包這個成份會大量釋
出，刺激妳的皮膚。也許妳會問我，紅茶包不是含有咖啡因，可消水腫
嗎？也許是如此，但為了消除水腫型眼袋，反而換來了黑眼圈，其實是
不太值得了！

想消水腫型眼袋，最簡單的方式，是晚餐不要吃太多鹹，睡前不要喝太
多水，以免睡覺平躺時，水份都堆積在我們的眼窩！

迷思Q2：經常做去角質了，可以避免黑頭粉刺、長痘痘?

這是高中大男生阿輝來看診時，第一個提出的問題。廖醫師發現許多常
做去角質的人和阿輝一樣，多半想藉由去角質產品把粉刺清除，但常在
做完去角質之後幾天，就發現粉刺還是持續再長。廖醫師問阿輝「你有
沒有聽說過，皮膚的代謝週期是28天？」阿輝說有。「所以啦，毛孔是
皮膚的一部份，也有28天的代謝週期，毛孔的代謝方式就是產生粉刺。
」阿輝說，「這個意思是說，粉刺是不可能斷根的嗎?」我說是的。

「那為什麼很多的去角質產品，都說會讓粉刺變不見?」阿輝問我。我告
訴他，想要藉由去角質讓黑頭粉刺完全不長，是不可能的。但是去角質
這個動作，的確會將外露在毛孔外的粉刺去除，讓皮膚表面暫時變得比
較乾淨。再經過一段時間後，內層的粉刺會繼續往外代謝，在接觸空氣
氧化後，還是會產生黑頭粉刺的問題喔。所以，對和阿輝一樣，粉刺多
的人，我告訴他「可以定期做去角質的工作。」

迷思Q3：聽說擦牙膏可以治紅腫的痘痘，還可以使油性肌膚變成中性的
？

牙膏中的氟、氯和碘等成分都可能對皮膚造成刺激長痘痘，如果你有異
位性皮膚炎、濕疹、酒糟等皮膚問題，或是屬於比較敏感性的膚質，讓
牙膏在皮膚上停留過久，都會對皮膚產生刺激感。

至於你的皮膚是屬於油性或是乾性、中性，大多是由體質來決定，並沒
有辦法使用塗抹牙膏來改變。臉上怕出油的朋友，可以遠離高溫、日曬
的環境，避免熬夜、少吃油膩食物，藉由正常的作息與使用控油產品來
抑制大量油光。
迷思4：看到網路上許多人用白醋稀釋後當化妝水敷臉，很多網友說可以
消除痘痘、毛孔變小、讓粉刺浮出來耶！真的這麼有效嗎？

對於稀釋白醋當化妝水的作法有幾個謬誤處存在，廖醫師反要請問
妳二個問題：要作醋化粧水妳打算用幾倍水釋稀？所以，笫一個問題點，
在於酸鹼值無法控制。一般家用醋的酸鹼值，大約是3，算是蠻強的酸哦！
假如妳不小心，加的水太少，不僅無法讓改變膚值，還反而會傷害皮膚。
第二個問 ..

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