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报导╱杨琇雯、陈宛妤-----94/10/22

最近忽冷忽热，很容易感冒，有时咳嗽拖了老半天没有好。咳嗽是很难治的症状，如何让咳嗽快点好起来？我们请台安医院耳鼻喉科医师江裕群、临床药物专家黄鹤群药师和万芳医院中医师李静姿告诉你！

为什么咳
气管内壁，也就是呼吸道上皮细胞有许多纤毛，纤毛摆动时会将异物排出，但当纤毛运动能力变差时，例如吸烟等，就会使异物排出不顺利。
咳嗽是让纤毛摆动把异物排出，让肺泡里的气体交换运作正常，否则会影响气体交换功能。


中医减咳 咳嗽分型治
茶饮可在咳嗽初期的时候喝，若已出现发烧、肌肉酸痛等严重症状时，应立刻就医，不适合喝茶汤。咳嗽时，高丽参、西洋参，属性较燥，会让喉咙更不舒服、咳得更严重，甚至会声音沙哑等，这类食物暂不碰，另外，甜食也要忌口，因为会增加痰的分泌，更容易咳。
   
莱服子杏仁汤
症状：痰多白、不黏
材料：莱服子5钱、甜杏仁5钱。
作法：材料加水1碗半，煮成半碗。1天喝1次，下午喝较好。

三子豁痰茶
症状：胸闷痰少白黏
材料：白芥子、莱服子、紫苏子各1.5钱。
作法：以150cc沸水冲泡约20分钟后即可。早晚各服1次。
注意：痰多不要喝。


化痰茶
症状：喉咙干痒、想咳却无痰
材料：天花粉、桔梗各1.5钱。
作法：以150cc沸水冲泡约15分钟后即可。
服法：1天2次，早晚各一次。

定喘茶
症状：咳嗽、痰黄
材料：紫苏子、款冬花、桑白皮各1.5钱、黄芩1钱。
作法：以150cc沸水冲泡约20分钟后即可。早晚要各服用1次。


远志乌梅茶
症状：喉有痰常咳
材料：远志、乌梅各1.5钱。
作法：以150cc沸水冲泡约15分钟后即可。早晚各服1次。
注意：火气大的人不要喝。


  医生说
万芳医院中医科医师 李静姿
痰多又白属寒症，要吃性温热一点的食物或茶饮；痰多但黄属热症，要选偏凉食物。至于痰少，口干属热性，也是凉补；痰少但不口干的人，偏寒，温补较好。


西医解说 咳太久原因
感冒之所以拖着咳嗽没有好有两个原因：一是直接的刺激例如发炎反应，就是喉咙发炎等，就会咳不停；另一种是间接的，像是有痰卡着或因感冒急性期过后，喉咙仍有伤口在，就像手上的伤还没好时，风吹过会痒痒的一样，空气在气管内流通时，会搔痒内部，引起咳嗽反应。另外，吃了辛辣食物、烟、酒等，同样也会间接刺激而咳嗽。



治疗保健法
最简单的保健法是出入室内外时戴上口罩或穿高领、围围巾，不会因突然接触到过冷、过热的空气，而引发反应性的咳嗽。另外，少吃辛辣刺激物等易使喉咙受伤的食物也可避免咳嗽。咳嗽是一种症状，西医只针对形成原因和痰做治疗。痰卡在气管内会引起咳嗽，原因有2种，治疗方法也不同。


状况


   
   
 

咳嗽糖浆别乱喝
咳嗽糖浆和感冒糖浆很像，甜甜的很容易在不知不觉中喝太多，因成份中的可待因（codeine）长期使用会上瘾，最好别自己买来喝，须先向专业人员谘询。这类药品适合没时间看医生的人咳嗽初期用，或吞咽困难的人。成人每次10ml、每天4次，小孩子一次不要喝太多。


医生说

台安医院耳鼻喉科主任 江裕群
如果发现自己咳嗽达1星期以上应立即就医检查，找出引发咳嗽原因，看是否为肺部或支气管的问题。若小朋友出现习惯性清喉咙的咳嗽，可能是鼻窦炎症状之一，要上医院检查。


临床药物专家 黄鹤群药师
咳嗽糖浆和感冒糖浆一样，不可以当一般饮料喝，而且这些原本是给没时间看医生，作为「暂时性」的缓解剂而已，建议最好还是赶紧去找医师比较妥当。