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肥胖4型 中医调理
【苏聪明/高雄市新复兴中医诊所院长】

肥胖是现代文明病,不但影响外观,还容易造成高血压、糖尿病、心脏血管疾病,适当控制体重有助健康,除了运动、饮食控制,临床中医师常开的中药,对于多种原因造成的肥胖有改善功效,消脂去油效果不错。

肥胖属于中医「痰湿」症范围,中医认为,主要是脾胃功能失调,水谷精微不得输布,造成脂浊痰湿内聚,水液代谢调整失常,以致水肿肥胖。

治疗多从健脾利湿、化脂降浊,促进代谢物排泄着手,以使病态机体得到改善,进而达到减肥的目的。

临床上,中医将肥胖患者依体质、症状、病因等归纳为四型加以治疗。

一、胃热湿阻型:患者有口干、口苦、小便黄赤、便秘、易饿善吃等现象,常见于体格壮硕,属于实胖者,一般来说,青少年肥胖多属此型。

二、脾虚湿阻型:患者表现大便正常或是容易腹泻、易疲倦、四肢肿胀、胃口不佳、属虚胖者,产后的肥胖多属此型。

三、肝气郁结型:患者常胸闷烦躁易怒、睡眠差、暴饮暴食、另女性常合并月经失调,中年期的肥胖多属此型 。

四、肝肾阴虚型:这类的肥胖者,容易腰酸、头晕耳鸣、易昏花,虽努力少吃,但仍体型肥胖,属中老年后的发胖者。

根据中医临床验证,中药减肥确有其疗效,不过,中医师应给更适合个人的处方,而不是像贩卖健康食品一样,不管谁来看,都给同样的处方。

例如,以胃热型的药方给脾虚的人吃,脾虚的人可能会拉肚子拉个不停。所以减肥的人须由中医师问诊后,才能得出最适合个人的「减肥药方」。

很多民众常以山楂、乌梅、决明子等药方减肥,但必须看个人体质,因为上述药方会造成胃酸过多,也可能让肠胃不好的人频频拉肚子。

中医治疗肥胖,一般少用热药,但不应只用清热利水或苦寒之药,因为患者体质有虚、实之分,临床上,常以「降脂散」为主,再视患者情形,选用适当药物加减治疗。

如果是「胃热湿阻」,就加清热化湿通腑药;如果是「脾虚湿阻」,就可加健脾化湿药;如果是「肝气郁结」,常加疏肝、利胆药物;至于「肝肾阴虚」,则可加滋阴去脂之药。

此外,也有不少人利用针灸、指压法减肥,虽能抑制食欲,却无法持久,若不了解食物选择技巧及运动,一旦停止针灸或指压,食欲恢复后,体重可能照样上升。

减肥除了药物之外,最重要的还是配合个人的饮食、运动与自己的意志力,才能达到真正减肥的效果。

(作者亦为台湾医药交流协会理事长)

【2005/11/07 联合报】 @ http://ud...om

http://udn.com/NEWS/LIF...354.shtml



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾数位联合 | Posted:2005-11-07 06:38 |

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