【來源出處】 http://health.people.com.cn/GB...3864758.html據統計，歐美國家50歲以上的成年男性患前列腺增生的發病率在50％以上，而且與年齡的增長成正比。「目前，患前列腺增生的中年人呈上升趨勢，因此，預防這種疾病應該從中年開始。」北京京北醫院前列腺病科主任羅平湖告訴記者。
前列腺增生的病因是睪丸功能的老化及高齡。中年時期睪丸功能旺盛，為什麼還會出現前列腺增生呢？羅平湖主任解釋，因為性生活過度、自慰、性交中斷和服用刺激性的食物等，都能引起睪丸、前列腺過度充血。如果反覆過度充血，睪丸易萎縮，長期以往前列腺就容易肥大增生；中年人患前列腺炎的較多，如果前列腺附近的後尿道有炎症，造成細菌反覆感染，在炎症的刺激下可誘發前列腺增生；由於下尿路不通暢，易使膀胱過度充滿尿液，從而刺激性器官充血，如不注意預防，到了老年，體內性腺組織萎縮，前列腺便隨之肥大，這都是前列腺增生的誘發因素。
中年人工作忙，壓力大，應酬多，應該怎樣預防前列腺增生的發生？羅平湖主任建議：
應酬時要少飲酒，多吃清淡的食物和蔬菜水果。
在壓力面前保持良好的情緒，避免憂思惱怒，不要為了工作過於「拚命」，導致身體過度勞累。
適度地進行體育活動，有助於增強機體抵抗能力，並可以改善前列腺局部的血液循環。
【心得感想】我老爸本身就有這方面的小病
所以說戒煙、戒酒、戒應酬是必須的
別當作自己工作的藉口了
