性交疼痛，对某些妇女而言，恐怕是「痛在心里口难开」，而上一代妇女被教导要「温良贤淑」，性爱自然也逆来顺受，很少会因此向先生提出异议。

但长久下来，加上养儿育女的辛劳，又操烦家事，结果行房成了一项例行公事，成了「他快你痛」的局面，逐渐地对房事越来越排斥，用尽各种藉口拒绝，而丈夫不明就里便替自己的太太扣上一个「性冷感」的大帽子，成为外遇的正当理由。

女性性行为疼痛，曾一度被许多医师认为是心理因素造成，但除了少部分外，至少80％以上的人确实有生理上的问题。

要找出问题所在，必须分辨疼痛发生的时间和位置──是阴道口的疼痛，还是在内部深处？平时也会不舒服，还是行房时才会？

妇产科医师可以为你作详细的骨盆腔检查，看看是否有外阴、阴道裂伤？阴道炎？过敏（使用芳香剂、杀精剂或其他）？或是骨盆腔炎症、子宫肌瘤、子宫下垂或子宫内膜异位症等，而在深入时撞击子宫颈牵引出深部疼痛。

如果一切检查正常，则须了解是否因为润滑度不足所致。女性行房的润滑液，主要来自性兴奋时前庭腺体的分泌，因此勇士应多点耐心，帮助妻子达到足够的润滑，如果还是不足，可以使用KY乳胶来辅助。

有句话说：「世上没有性冷感的女人，只有笨拙的男人。」因此问题不一定出自女方，也可能是性伴侣技巧不佳，这时便需要双方的沟通和协调。

「性」绝对是需要经验与知识的累积，才可能达到功德圆满。

食、色虽是人的本能，一如我们从小学用碗筷吃饭，性也是需要学习的。因此何妨适当地表达自己的感受，并寻求医疗协助，不要让房事成为你一生永远的痛！