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「週末斷食法」在日本被推崇為解毒的終極絕招，用短短的週末假期，就能排出體內有害金屬。
想讓減肥更有效率，肌膚更水嫩光滑？那麼「解毒」是絕對不可或缺的。囤積在體內的有毒金屬，不僅會妨礙脂肪燃燒，還會讓妳轉變為易胖體質，打亂減肥計畫喔！
「週末斷食法」，在日本被推崇為解毒的終極絕招，用短短的週末假期，就能排出體內有害金屬。身為快瘦族的妳，現在就趕緊試試！

企劃製作/ Vita纖活誌編輯部



★「毒」從哪裡排...

體內毒素藉由頭髮、汗液、指甲、尿液、糞便排出，如果身體狀況不佳，就會導致毒素累積體內。
頭髮…毒素排出1％
頭髮能反應約3個月前，體內金屬分佈的狀況，且緩慢地排出體內毒素（有害金屬）。

汗…毒素排出3％
妳有沒有吃完大蒜後，竟然連汗水都有臭味的經驗呢？這是由於臭味的成份，隨著汗水排出的緣故。
同樣的，毒素也能藉由汗水排出。所以現在就趕緊起身運動，揮灑汗水，別整天坐在冷氣房裡了！

指甲 ..

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這個我曾經在書上看過~
感覺真的很不賴..
一直很想嘗試~