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初露锋芒
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[棒球] 庄胜雄:鲸队投手群缺失 重量训练做太多
转贴自 http://tw.news.yahoo.com/...2nkl7.html

「庄胜雄棒球教室」开动,昨天庄胜雄细心地观看中信鲸投手群的投球动作后指出:「对于投球的基本动作似乎还不是很了解,同时体能训练方面也还再加强。」庄胜雄希望此行能带给鲸队年轻的投手们最大的帮助,让他们明年球季投出好成绩。

昨天,「庄胜雄棒球教室」开课,从热身操、投手各垒包送球之联系、体能训练到强化训练等,庄胜雄都亲自示范,并拿起球棒击球给鲸队投手群接、传,他说:「要让球员了解目的,也就是说要让他们知道为何要这么做,而体能训练质要精,不是拚命操就有用。」
表情
庄胜雄还带来了数部录影机,录下了鲸队每名投手的投球动作,他说:「要将影带放进电脑中,播放给球员们看,让他们了解自己的优缺点在哪里,有哪些姿势需要改进,如脚是否太早往前、是否太早放球等。」

庄胜雄昨天看完鲸队投手群投完球之后,他认为曾兆豪、王国进两人的领悟力最好,同时也从投球动作中,得知曾兆豪内角球比较弱,连鲸队代总教练李来发都很佩服,他说:「用肉眼即可看出曾兆豪的缺失,确实不容易。」而曾兆豪也认为庄胜雄确实很细腻。

同时,庄胜雄也指出了鲸队投手群的普遍缺点,他表示:「大部分都是用手臂力量投球,这种投球方式很容易受伤,我希望他们要加强下盘的力量,用下半身作重心移动,要用全身的力量去投球。」

另外,庄胜雄也觉得鲸队部分投手重量训练做得太多,如谢承勋就是一例,他说:「重量训练作太多,肩膀僵硬,会影响到球路尾劲及控球。」

不过庄胜雄认为鲸队投手群都很年轻,而且身材都很好,只是一些小地方能够改过来即可,他会利用短短六天的时间,尽力去改造鲸队的投手群。


【心得感想】

从前打球..教练只会说我们重训做不够
从日本回来的老前辈果然功力就是不一样
如果可以回来当投手教练的话..对我们本土的投手一定会有很大的帮助
可是...
台湾这种棒球环境..庄老师敢回来吗???
马上又会被黑道威胁了...唉...



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-12-18 09:51 |

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