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更新日期:2006/12/24 06:50 记者:路透纽约二十二日电

发表在「梅约临床医学期刊」上的一篇研究报告显示，年轻时持乐观态度的人死亡率较低，比对未来持悲观态度的人长寿。这是研究人员针对6958人从1960年代进入大学后，进行40年的追踪研究所得的发现。

杜克大学医学中心医师比佛利．布鲁梅特领导的这项研究发现，最悲观的人各种死因的风险高出最乐观者42%。这一结论与先前关于个性因素与健康关系的研究成果相吻合。一项关于老年人的研究结果显示，对未来持积极态度的人，无论他们参与研究时的健康状况如何，在往后十年中的死亡率都低于悲观者。

例如，乐观者比悲观者较少感到压抑，而压抑感对身体健康有负面影响。乐观者常能保持健康的生活方式，较注重饮食和运动。

参与研究的数千人都是1960年代中期进入北卡州立大学，入校时他们接受个性标准测验，按乐观和悲观进行分类，被列为纯悲观和纯乐观的人数分别是1630人和923人，其余多数人介于两者之间。乐观者通常认为，发生负面状况是暂时的，不能使之影响到对生活和世界的看法。悲观者则对负面事务铭记在心，常责怪自己命运不济，总以为霉运会终身伴随。

悲观因素有使人在成熟前死亡的危险，应认真对待。一名研究人员表示，人类的个性虽然很难改变，但是如果加以注意，个性还是得以改进。

例如，秉持敌意心态的人易患心脏病，也易于在成熟前死亡，这类性格的人需施加愤怒控制疗法予以改变。

另一方面，人在生活中也会尝试排斥某些积极因素。研究人员指出，凡事多加思考有助于产生积极的情感。


【心得感想】

这篇和之前的文章压力荷尔蒙也是相关，
乐观与不乐观，即使没有很大量样本来支持肯定不乐观短命，但是肯定的是乐观总是带来较好的生命品质。