藏傳佛教整個修行道路的核心就是慈悲及利他性慈愛的教義。在本書中，尊貴的頂果欽哲法王將佛法的慈悲道路濃縮成非常實際的指示，讓讀者能夠利用日常生活中的任何遭遇，讓自己進步，成為更好的人，終究成就覺醒。本書中之講解是根據印度大師阿底峽尊者帶到西藏的≪修心七要≫。大乘佛法修行之精要都收集於此。
今日世界之中，有愈來愈多中文讀者對藏傳佛教有深厚的興趣。現在，我的根本上師，頂果欽哲法王如此甚深的法教能夠在台灣出版，令我感到無比欣喜。
感謝譯者賴聲川和丁乃竺，他們義務地奉獻自己的時間，完成此事。同時，也要感謝雪謙佛學中心所有成員的努力，才能完成本書的出版。