第七部份

如何運用你的行動訊號—情緒

若無情緒，黑暗就不可能成為光明，冷漠就不可能化為熱情～榮格（Carl Jung）

第226天

      十天的心理挑戰結束就保證一定成功嗎？那也不盡然，
然而只要你沒那個念頭，就一定不會再回到負面行為模式。
這是一個機會，讓你日後的人生變得「耽溺」於改變後的正
面情緒裡。

      如果在這十天的心理消毒之後，你還想回復到先前的負
面情緒，那你可以來找我。我之敢如此打包票，乃是因為我
相信當你改變了之後，必然會對先前的情緒或行為感到厭惡
。不過，萬一你不幸「脫軌」，沒關係，趕快使用前面所教
的方法，讓自己立刻回復到積極的態度和正面反應的情緒。

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本文出自：巨人的腳步
作者：安東尼．羅賓(Anthony Robbin)