转贴自 http://tw.leaders.news.ya...ader/6/98/张舜芬：您真的是非常棒的一位亲善大使。听完您这一系列的成就和努力，不禁想起您之前讲过的一句话，体育是您的专长，不能够忘本，不过要永远做一个体育的销售者。要把体育推到全国，甚至是全世界。问题在于国内这几年体育推广上，民众还是认为我们国家的体育地位依然不是很高，尤其现在的国中或高中，很多时候体育课就变成了数学或英文课，被挪用了，不知道您怎么看？
（主持人：张舜芬，东森财经新闻主播）
纪政：其实我觉得，每一个做自己所能、做自己所爱，这是最幸福也是最快乐的。其实一路走来，运动就是我的专长，也是我的专业，所以我能从当年的运动选手，在我还没回国前，还在美国的时，在大学里做女子体育组的主任，回来时我在田径协会当总干事十二年，理事长四年，总共十六年，做体育的行政工作。
结束之后，紧接着我就非常认真也非常鸡婆地，在推动全民健康的运动。所以我觉得我真的很快乐，也真的很幸福。因为是做我所爱，做我所能，所以我会真的很感谢我们台湾社会，让我有这个机会，可以做我能力上的发挥，没有排斥我，还接受了。
那你提到我们国内的体育界，好像还有很大的空间可以进步，这一点也是没有错。可是你想想看，实际上，假如大家很注意的话，我们现在运动的人口其实愈来愈多，我想最简单的例子就是当我1978年开始推动全民路跑时，第一年我总共办了十场，那时才刚介绍进来，那时每一场里有两百多个参与者，其实非常不简单，而且还要经过很多的宣传。
可是现在，经过我看大概三十一年来，每一场路跑的活动，根本不需要做宣传，三四千个人一点都没有问题。宣传更大的大型活动，那几乎都上万人耶！像是ING，它宣称有十万人参加路跑，像舒跑的路跑，也是好几万人的，这就是一路走来慢慢地在进步。我想任何一个观念的推展、任何一个观念的灌输，它的接受性本来就是渐近的。
就像说我推广这个健走，2002年的时候开始做健走，我一开始的时候，是口号、观念的一个灌输，「每日一万步，健康有保固」，现在有多少人知道「每日一万步，健康有保固」，有时我走在路上有人对我说：「纪小姐，『每日一万步，健康有保固』对不对？」我答说对、对、对。
这就是进步，实际去参与你就会发觉，早晨也好，黄昏也好，你到学校附近的公园或到学校的运动场去，都会发觉现在健走的，其实都比跑步的还要多。所以只要你有耐性，大家耳朵愿意听、心愿意打开，其实人口都会增加的。
那谈到体育课，我常说它很多时候是被剥夺或被挪用了，这种现象是存在，可是比以前好得很多了。好很多，为什么？我是觉得教育的领导者他会影响整个教育的领域，举个例子，比如说曾志朗，曾部长那时是教育部长的时候，他很清楚，在孩子的成长、在学生的养成中，运动扮演的是多大的功能和角色。
举个例子，他的夫人，洪兰洪博士，她是中央大学认知神经研究所的所长，她说运动可以改善情绪、提升孩子的学习力，也就是说，运动能让学生学习的效能提高。所以我们看一看，运动的小孩很聪明，我用另外一张让大家看一看，强心、健脑，快动起来，真的要动。再来，多运动的孩子，成绩较好。
我把这些资料带过来，这些都是经过科学研究的报导，可能很少从事教育工作界的人知道，运动不仅带给大家健康，运动也带给大家快乐，因为能分泌脑内啡，让一个人郁卒的时候能快乐起来。
所以，我常说运动带给大家健康，这大家都很清楚，那运动能带给大家快乐，这也是很多人知道了，因为运动能分泌脑内啡，可以纾压、可以减忧，再来是运动能让人聪明，这个是大家比较不知道的，可是它是确确实实的。
为什么呢？因为当我们缺氧的时候，可能会想睡觉或休克，缺氧更严重时，最后会死亡。所以养气，不只能让脑细胞活化，更能让一个人学习的效率提高，运动的好处我希望能够和观众朋友分享。
在美国有个退休军人的组织，设有神经生理的研究中心，他们做了一个四个月的研究，五、六十岁的成人每天都运动三十分钟以上，经过四个月的结果，他们的智力测验成绩竟然增加百分之十，这种相关的研究很多，只是我们媒体，可能有其他更重要的事要报导，这方面反而报得比较少一点。刚才我有四份的简报，让各位做参考。
其实像我们运动选手来说，我就不太愿意去讲这件事情，人家说你是运动员出身的，那当然你会讲运动的好处，所以我经常在谈运动可以让一个人变聪明、学习的效率更高时，我都是拿别人的研究给别人做参考，免得挂上一个「老王卖瓜，自卖自夸」之嫌。
希望观众朋友，你们已经看到这些，你们可以上我们希望基金会的网站，甚至是报社的文章给你们做参考，这样你们就会了解。希望未来校长或老师，想要更聪明的学生，根本就不应该挪用、剥夺体育课，还有做家长的，应该要鼓励孩子一天里，至少要挪出一点时间来做运动。
根据我的了解，实际上很多学生花了不少时间看电视、玩电脑，老实讲，这些都不是好事情。既然有时间看电视、玩电脑，为什么不让他们做一些真正对他们学习有效用的事，也就是运动。
【心得感想】我想有强壮的身体，才有体身应付任何状况。
