achung1226
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[養生保健] 蓮藕枸杞茶...煮來喝喝看吧
當天煮完..猛喝三大杯...500CC.... 大概隔天就化很多痰出來.由黃轉白轉淡.... 很努力喝了一星期...醫生不相信我竟然幾乎痊癒了!!! 後來我們全家都喝!!!一天至少早晚各喝250-500CC..... 到現在持續喝了近5 個月.... 小朋友的氣管差的多少喝一些也多少有幫忙喔!!! 要溫溫的喝...若涼了...再加熱或隔水熱一樣OK!!! 枸杞約30顆. 紅棗含籽約5顆. 老薑兩片..大大的... 沖兩次水乾淨後..連同750CC水...一起煮... 大滾了後轉小火熬20分鐘.... 煮中間若能把紅棗擠破...更好... 最後把紅棗.薑片撈起不要(喜歡吃的人就吃掉!).... 加入..先預備好的..兩小匙蓮藕粉+一小匙黑糖+水適量....先調開喔!!! (不然蓮藕粉直接加入熱水...常會像太白粉變成一陀果凍!!!哈哈!!!) 再一起煮滾5分鐘...就OKOKOK!!! (看起來是有點咖啡顏色...一點稀稀糊糊...比勾欠稀很多....) 記得溫溫喝蘆G最好!!! (煮時可以把份量加倍.時間也增加..一次煮一大鍋..較經濟省事!!!)
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