美腿瑜珈》美腿5式瑜伽

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bluecrystal

級別: 初露鋒芒

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[健康] 美腿瑜珈》美腿5式瑜伽

【心得感想】

做運動要持之以恆地！每天都可用這5招伸展下背部和腿部，每個動作停留5~10個呼吸，至少連做3次。運動兼塑身～做運動前記得要暖身吆～

[ 此文章被bluecrystal在2010-09-14 15:37重新編輯 ]


x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2009-11-21 21:13 \|

wanda0313

級別: 帳號封鎖

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回覆鎖定：

此回覆已被鎖定，只有『管理員及回覆者』看的到 !!!


x0 [1 樓] From：臺灣中華電信股份有限公司 \| Posted：2022-06-01 17:57 \|

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