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我自豪的是，我的发量多、发色黑，唯一的缺点是自然卷，从来不会担心头发少的我，因为经痛的问题，让我的头发，随着年岁增长，开始掉落。从只是月经结束后落发一个礼拜，到后来不论是否月经结束总是落得一地心痛。我想过各种可以弥补的方法，唯一不能做到的是停止经痛，这应该会跟着我到停经吧！

我从食物、维他命着手。一说芝麻、蛋白质类；说真的，一天能吃多少芝麻呢？蛋白质，米饭有吗？蛋蛋呢？深色蔬菜，我总是吃绿色叶子的蔬菜啊！补充铁质、B群；这是女生最需要的，还有猪肝.....。我很诚实的说，我爱吃饭，也吃蔬菜水果，但是我一天当中就只能吃固定的量，无法大量补充。至于维他命，我也乖乖吃了两个月，每天固定剂量。啊！中医，血虚的人容易落发，我也去看中医了，问题是我胃肠的问题比落发更值得医生锁定目标下手 。用我智商不高的小脑袋想过各种可以不落发的方法，连「不×林」我都擦过喔！就这样一落半年，隔一阵子，又一落半年，你想我有再多的头发，都经不起这样掉，现在我的发量只有从前头发的1/3强，头发也变得细软，只剩下自然卷还在了....

据说市面上有个沙龙级品牌叫莱×耶，有一组专为落发设计的养发洗发精，这是美容院大力推荐，而且说用过的人都说好，连因吃忧郁症的药而落发的都有效。但是一瓶1000ml就要3千多，不是3百多喔！这是原厂挂身份证的价钱。这价钱也很让我心痛，因为我无业国考中，不能这样花费，但是落发依旧持续心痛。有天我逛网路，发现一款洗发精某名人推荐，说是可以止落发，我很好奇为什么，于是上网搜寻功能，才知道原来这已经存在很久了，只是我不知道，主要成分是「鸸苗油」，而且YouTube上有许多国外的人上传他们的使用经验，效果都是正面的。这引起我极大的兴趣，我想知道台湾有卖吗？贵不贵？后来我找了几个有卖鸸苗油产品的网站，找了一家我觉得网页制作颇有诚意的公司，正巧他们网站上也列出有落发、皮肤问题、甚至关节痛的情形者，可以试试鸸苗油，当然价钱不会是150或200，但是我想，之前吃维他命和芝麻甚至看中医的钱，累积下来也足够买一罐来试试看了，要是那么多人试这动物的油有效，或许我也可以。

坦白说，味道不好闻，我觉得像猪油，但是真的如他所说，会被皮肤吸收，而且无味。我是长发的人，不像男生可以直接抹在头皮上，多少会被头发分掉一些，刚擦上觉得头发会变一条一条的，过了一会儿，就完全吸收看不见了。我也拿来擦脸，因为据说可以淡化皱纹。我的感想是，因为皮肤会吸收，且不闷，所以细纹会淡化，可是不会像完全不见一样啦！这样用了一个礼拜，我觉得落发有改善，可是不及我期待的结果。于是我想若加上洗发精呢？因为这公司建议的方法是晚上擦鸸苗油，早上洗鸸苗油洗发精。当初我没一起买，因为一瓶3百多元的洗发精，我还是会想一下的。于是我想到当初我发现鸸苗油时，那个网站卖的洗发精，算算价钱只要1百多元，当然容量不及3百多的，可是，我只是试用，万一不好用也比较不会心痛。当我晚上擦完鸸苗油、早上使用鸸苗油洗发精之后，在吹头发时发现令人惊喜的结果，真的变少了！不论是排水口的集发，还是吹头发时落在地上的头发，都变少了！这两处的落发加起来都不及之前落发时任一处的发量 。

后来我想，不是洗发精比较好，鸸苗油不好，而是面积问题。你想精纯油效力应该更显着啊！为什么洗发精用了之后才明显看出成效？因为洗发精是全面的沾湿头皮，鸸苗油达不到，所以才会有这样明显的差别，所以现在开心的咧！我弟的头发也已经日益稀疏，他有用过落建，后来放弃了，我打算游说他用鸸苗油，毕竟头发多留一些在顶上，对男生而言是颇重要的，至于女生，谁都不想一眼看到头皮吧？！如果你也和我一样有落发的困扰，试试看，找一个你可以接受价钱的产品，说不定也可以得到令人欣喜的成果，再分享给我们大家知道喔！


【心得感想】

记得某购物台在卖洗发精时说了：即使不能百分之百天然，但至少主成分要是天然的成分。坦白说，我就是被他打动了。你看，市面上动辄2、3百以上的洗发精，有哪些天然成分是为主要成分的？既然如此，我只是要洗发，那就选成分单纯、洗干净的洗发精，那绝对是百元有找；但如果我是为了养护我的头发，我就应该好好找不会加强伤害头发、头皮的洗发精；我想这是有落发之痛的人身切感受。