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身心脫落

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級別: 風雲人物

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[分享] 身心脫落

圖 1.

身心脫落
聖嚴法師*　

問：日本有位道元禪師在中國悟道之後，
說了「身心脫落」這句話。
就打坐修行的人而言，身心脫落是很高的境界，⋯⋯
卻可能只知其然而不知其所以然，請師父開示。

答：道元禪師是日本曹洞宗第一代祖師，
由中國天童寺如淨禪師傳的法。他身體不好，經常生病，
在修行過程中常有苦惱和負擔，心理也有障礙。但他精進不懈，
在身心都不調適的情況下，道心依然不變，
對弘法利生的悲願也百折不撓。在中國求法之後，
回日本建道場。「身心脫落」是他的體驗和悟境。
　　
「身」是肉體、身體。對一個有病或孱弱的人來說，
身體本身就是負擔；對身強力壯、精力旺盛的人而言，
身體則是禍源，因為這種人對「食」和「性」的欲求特別強烈。
　　
「心」指的是思想、觀念、企圖心、追求心、貪求心、
瞋恨心等心理現象。心理活動可以使人墮落，使人昇華；
也可以使人潦倒，使人騰達。
　　
因此，人以心為主，如果心理健康，身體差一點還無所謂；
如果心理不健康，身體再怎麼好也會有問題。
　　
從心理學的角度看，修行人的心理應該是健康的，
但是修行人自我檢點，知道自己的心理還是有問題，
煩惱還是在。剛開始的時候，
他對粗的、重的、強的煩惱還渾然不覺；
待這些煩惱淡化之後，他會看到內心種種細微的活動。
接著細微的煩惱不見了，
但是「我想開悟、我想成佛、我要追求」
這類心的力量或方向還存在的話，他的心還是煩惱心，
還是生死心，不是解脫心。
　　
當道元禪師開悟時，他發現身體雖然仍在，
但已不是負擔和煩惱的根源。
心也仍在，但是很明朗，是一種智慧，而不是煩惱和欲望。
　　
一個人如果無所執著，把自我中心、自我身心全部放下，
什麼也不剩，就叫作「身心脫落」。
我們如果好好修行，也可以做得到的。

虛擬的世界虛擬的心年輕的宇宙年輕的人@
x0 [樓主] From：臺灣中華電信股份有限公司 \| Posted：2014-01-23 11:20 \|

ylstaringl

八宮旋斡天為體

級別: 版主

版區: 孔明神數解籤, 手面相

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▲

放下心中所有牽強的欲望，你會發現心靜了許多也輕鬆了許多，
人其實隨時去感悟去觀察並非你想要的就能屬於自己，
放棄也是另一種得到的方式 ………… ！

地理之法實與命、氣數相符蓋地有。
x0 [1 樓] From：臺灣中華電信股份有限公司 \| Posted：2014-01-23 21:09 \|



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