adamlee9
 
   
 
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在生命的修練中有一門非常重要的功課，就是「厚道」。
什麼是厚道？
大部分的我們都會認為厚道的相反就是刻薄。
只要我們都對人不刻薄，就是厚道。
如果我們對厚道的認識僅止於此是不夠的。⋯⋯厚道的學習是為了要拓寬我們的心量，增加我們生命的深度。
厚道就是學習更有包容性的去看人、事、物，
並說出肯定、悅耳且符合事實的話語。
許多時候我們的心眼犯上了「潔癖」的毛病。
潔癖讓我們的眼睛容不下一粒沙子，要求完美。
潔癖從正面來說，是懂得講究，對自我、對事情有所要求；
可是從另一個角度來看，是不放過別人，也不善待自己。
這樣的我們在與人相處的時候，並不受人的歡迎。
因為我們身上似乎帶了把無形的尺，隨時都在衡量計算人、事、物。
在諸多的事情上，我們馬上可以看出了不周全的地方；
在人際關係中，我們馬上可以感覺到他人性格上的缺點。
如果加上我們的反應太快，
就容易將自己掉入「批評」、「論斷」之中。
就因為這樣的「挑剔」，讓我們失去了厚道的心。
雖然我們的言語是反映事實，可是我們的意識是刻薄的。
在NLP(Nuro-linguistic Programming)中Joseph O’connor
強調：每個人都有療癒自己的能力。
我們都有覺知、自省的能力。一旦我們到達另一個成熟的階段，
我們便能體察到自己過去的不足，也能自我改變。
因為過去的我是一個事實的存在，可是也是一個歷史紀錄。
當我們透過不同的方法，不斷地自我觀照，修養自己時，
每一天我們都是一個新造的人。
所以，當我們對人說出批評的話語時，
是否有為明天的來臨保留空間呢？厚道是要學習拉住自己的舌頭，
不要反應太快，給別人一點時間改變，給自己一點時間成長。
厚道是一種溫柔、一種慈悲。
當我們看到站在我們眼前的人在掩飾他的不安時，
我們不去點破。我們接受現狀的他，溫柔地相待，就是厚道。
厚道是對人性有一份深層的暸解，並有接受的能力。
厚道在培養我們有一顆寬容的心、增加我們愛的能力。
善待自己、善待他人。http://blog.udn.com/.../1233638
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