彭台临要赢得奥运金牌，就要学习奥运金牌的训练方法。我认为寻访奥运金牌教练是首要任务。因为教练的训练理念与方法，绝对是决定运动员在奥运竞技场上胜负重要的关键。
什么样的教练，才是胜利的教练？全美顶尖的运动心理学家：欧吉尔凡博士和塔克博士，曾研究过64位杰出的运动教练的性格，其结论是：胜利教练的最重要特质是：极肯虚心受教。这类人的行为表现在：一、易于接受指导；二、重视创新，并能够从别人的意见中形成自己的独特看法；三、守纪律与组织能力强；四、热切追求巅峰经验，成功取向的人；五、具有坚毅不拔的耐力。
美式足球NFL的顶尖教练登恩．许特，将他的教练哲学与训练理念以C.O.A.C.H.表达出他成功的五项秘诀：
Conviction ─ Driven (坚定的理念)：为了正确的理由，作正确的事。
Overlearning (精益求精)：注重细节，并不断追求更好的成果。
Audible ─ Ready (随机应变)：充分准备了解计画，设想「万一」，预测变化，以能够随机应变。
Consistency (一致性)：根据运动员的表现好坏，做相对的反应。正确时，要鼓励；错误时，一定要指正。
Honesty ─ Based (诚实)：为人处世，以诚实为基本原则。
我在2002年担任综计处处长时，就体认到教练是影响竞技运动水准的重要关键，即提出了「菁英教练计画」，选送了国内优秀的教练到国外学习。棒球教练送到美国大联盟的水手队与古巴国家队，成员有李来发等人；射箭教练送至澳洲，接受金牌教练李启式的教导，成员有汤金兰、施雅萍、林振贤等人；跆拳道教练送至韩国，成员有刘庆文等人；射击教练则送到美国科罗拉多，春泉奥林匹克中心。
另外，为了尽快全面提升竞技运动的水准，让台湾体育大门更开放，让教练与选手可融入国际化的大格局中，我尽力的聘请金牌教练到国内，借重他们的专才培训国内选手。
我们曾邀请了1984年美国体操的金牌技术总监马斯，澳洲的射箭教练李启式（曾训练了奥运七面金牌的教练，他以不到三年时间，训练了雪梨奥运金牌的西蒙）和中国大陆三名射击金牌教练（三人共训练了七十多面世界杯及奥运金牌）。
我观察他们在台湾训练教练与选手的态度、专业知识与技术，皆是世界级的水准。值得强调的是，他们所传授的技术，台湾的教练大都会了。但是，差别在于态度。他们不约而同的强调：正直、坚持、自尊和正面思考的重要性。
我们可由体操学员的训练心得报告，了解到金牌教练的训练态度的影响：
「第一次会议里要求我们写计画书，要我们明明白白的了解自己练了什么，并不是每天混日子。也在之后的会议告诉我们体操选手应有的思想，如生理的回复、心理的建设、如何克服恐惧、基本动作的作法及如何成为一位优秀的运动员等。」
「让我印像最深刻的一次是在，他生病的时候，我看着他虚弱的身体，还坚持看着我们训练，像这样专业的精神让我很感动。」
「他不会对选手发脾气，还不断用鼓励方式对待。」
由教练的回国报告及金牌教练的训练内容，确定了我们奥运金牌训练的内涵：我们要有坚定的理念，秉持奥林匹克精神，追求金牌的荣誉。我们的训练态度，应是精益求精，好中求好，不断地超越自己。我们的训练必须有完整的计画，以提升我们的教练与选手的应变能力。我们必须一致性地在选手表现好时，大声鼓励，选手犯错时，不要迟疑去指正他们，但不要伤害他们的自尊。我们要以诚实的态度，追求胜利。即使我们可能会遭遇到失败，也绝不以运动禁药和任何不正当手段去换取成功。
〈作者为国家运动选手训练中心主任〉