上次有跟朋友聊到健康問題
我從前兩年開始
身邊陸續有親戚朋友生病
檢查出來都是癌症了
現在也是有正在化療中的親人
看他這樣子真的很不捨
當時有開始注重健康
但是像我現在工作壓力大的關係吧
體重有直線上升的情況
上班也常覺得累 肩頸痠痛之類的
朋友說肥胖也可能會造成生病
也有可能是因為年紀大了
血液循環不好的才會這樣子
我有想過開始注重健康應該要吃營養保健品
目前有再吃的就是B群
然後有時候會喝個維他命C的氣泡飲之類的
但除了這些之外 還有什麼比較適合我吃我也不清楚
想問一下大家
都是怎麼知道自己該吃哪些營養保健品啊?

我都是去藥局買的時候
就先問看看耶
但我朋友說這樣問根本不準
聽說藥局的也不是真正的醫師
他們講的也可能會因為要推什麼產品
而有所不同...

如果自己都搞不清楚
那建議就是問一下專業的營養師吧~
我之前是線上問營養師
告訴對方我的症狀
他在依照我的狀況跟問題給我適當的建議
透過不同症狀給的建議不太一樣
吃的保健食品就更不同
像你說會有肥胖跟肩頸痠痛等等
這類有點像是氣血不順跟血液循環的問題
我之前也是有這些症狀
後來也是問過營養師後
開始吃可以預防三高的保健品阿~

線上問營養師?那要不要費用啊?

好像沒有聽過有這種方式耶

不用費用阿~但營養師確實是人可和的獨家
他們有這種服務還蠻不錯的
不用自己傻傻的研究不知道該買哪種
營養品每個人適合的需要的都不太一樣
如果自己研究也不太能知道吃對吃錯
像我之前就都是等到生病才去看醫生
但平常要是有透過這些保健品好好保養身體
就不用拖到生病看醫生的地步
像三高這類的要是拖到已經不舒服了就太晚了
我現在是有吃納麴A+覺得還蠻不錯的
這個的成分有加了納豆跟紅麴可以讓氣血暢通
納豆是有很高的營養價值的，對身體的好處也很多
當時知道這個裡面有包含納豆就覺得還蠻讚的
裡面還有紅景天可以增加體力
只是保健品真的要有耐心
不要想著馬上吃馬上有什麼作用
要持續吃至少一個月，讓身體慢慢調養才是正確的
我吃了一陣子以後真的覺得有差異
肩頸痠痛的情況有減少了，體力也變好了
我會持續吃，如果大大不知道自己適合吃什麼
可以線上問一下他們的營養師阿!!

所以這個是吃氣血暢通? 那有沒有限制年齡呢
我想說看我爸能不能吃
像他平常也有在吃高血壓的藥
不知道能不能也吃這個?

請 問一下你說的那種線上可以諮詢營養師的需要費用嗎
諮詢的話需不需要留下聯絡資料啊?
我想諮詢看看 但又擔心要留資料
怕要是資料留了會一直打電話來問要不要買耶...