❤️13分钟【孕期冥想】稳定自己与胎儿的情绪！

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[原创] ❤️13分钟【孕期冥想】稳定自己与胎儿的情绪！

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❤️当怀孕时，女性荷尔蒙的剧烈变化，可能使孕妈咪产生很多不适症状，甚至影响睡眠，也有许多孕妈咪害怕身走样，另外也会担心宝宝的健康，多重问题使得心情更加焦虑，情绪变得不稳。

孕期冥想能达到身体放松、稳定孕妈咪与胎儿的情绪、增加孕妈咪与胎儿的觉察力，以及做好准备身心与生命阶段的转换，孕妈咪的你一定要试试!

13分钟【孕期冥想】稳定自己与胎儿的情绪！ (Meditation for Pregnancy)

#孕期 #冥想 #稳定情绪 #怀孕 #怀孕妈妈 #瑜珈

【心得感想】

孕期冥想能达到身体放松、稳定孕妈咪与胎儿的情绪、增加孕妈咪与胎儿的觉察力，以及做好准备身心与生命阶段的转换

[ 此文章被ifunyoga在2021-04-17 20:15重新编辑 ]


x0 [楼主] From：台湾宽频通讯顾问股份有限公司 \| Posted：2021-04-17 20:00 \|



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